Et populært kosthold av leger. Anmeldelser og resultater

Utallige rasjoner som involvererraskt vekttap, i dag er ingen overrasket. Navnene på nye dietter vises nesten hver dag. Men ikke alle av dem er like nyttige, de fleste av dem er monotegn og tilbyr en ganske lav mengde kalorier per dag. Den eneste fordelen med denne typen mat er et raskt resultat, men det finnes også fallgruver her: Et raskt vekttap forklares ved eliminering av væske og slagge, men ikke fettmasse, hvor splittelsen ikke tar dager, men måneder.

Generelle egenskaper

Diet av leger, vurderinger og resultater som vil blidiskutert i dette materialet, er bare kategorien streng og ganske vanskelig å overholde rasjoner. Matsystemet fikk navnet på ingen måte fordi det har noen fordel i tillegg til hovedmålet. Denne dietten tilbys av leger for å bli kvitt overflødig vekt med fedme, men oftest er det foreskrevet i preoperativ perioden. Dens funksjon er nettopp i den akutte evakueringen av akkumuleringsprodukter fra kroppen for å forhindre at bivirkninger innfører pasienten i anestesi.

Men diett av leger, vurderinger og resultater av hvilkeforårsaker nysgjerrighet hos alle som prøver å gå ned i vekt, har lenge opphørt å bli brukt til medisinske formål og overført til kategorien av standard raske måter å miste vekt på. Når du observerer en slik diett, er det viktig ikke bare menyen til hver dag, men også stadiene for å komme inn og forlate den. For å unngå problemer med fordøyelsen, prøv på torsdag ikke å overeat i flere dager og ikke bli involvert i måltider om kvelden. Når det gjelder utgangen, må den være så gradvis og målt.

Kosthold hos leger, vurderinger og resultater av hvilkeer dekket hovedsakelig i en positiv sammenheng, kan vare 7 eller 14 dager. Det avhenger av antall kiloer du trenger for å bli kvitt. De grunnleggende prinsippene for en to-ukers diett er som følger:

• Første dag - lossing. Det skal bare bruke mineralvann (utelukkende uten gass).

• Den andre dagen - 800 ml melk med lavt fettinnhold og ett eple om kvelden.

• Den tredje dagen - igjen, ett mineralvann.

• Den fjerde og femte dagen - vegetabilsk mat. Grønnsaker i form av salater, frisk frukt, etc.

• Femte dag - melk 800 ml.

• Sjette dag - mineralvann om dagen, men til frokost tillatt kokt egg og en liten kopp te.

• Den syvende dagen - den mest mettede: 100 gram fettost, 400 ml melk, 600 ml kefir og en liten kopp te om natten.

• Fra den åttende dagen blir dietten gjentatt igjen.

Hvis du er interessert i et lite vekttap, anbefales det å observere spesifisert diett bare 7 dager.

Kosthold hos medikere: anmeldelser og resultater

I lys av dette begrensede og stive diettendet forventede resultatet lover å være betydelig. Ifølge eksperter er dette opptil 15 kilo om to uker, men selvfølgelig alt avhenger av den opprinnelige kroppsvekten.

Tilbakemelding fra de som var i stand til å evaluere denne dietten,er svært varierte, men det faktum at dietten fungerer har blitt bekreftet mange ganger. Som et minus tegn på sult, som er unnvikende i de tidlige dager, så vel som svimmelhet og andre symptomer på mangel på kalorier.

Kosthold hos leger (7 dager): resultater

Gitt det, med noen begrensninger i kostenHoveddelen av kroppen er tapt i begynnelsen av hendelsen, eksperter lover et dump på opptil 10 kilo! Men hvis du ønsker å oppnå et lignende mål, husk at et så sterkt hopp i vekt ikke har den beste effekten på total helse.

Til tross for det dårlige kostholdet, i dagmange hadde tid til å evaluere kostholdet "Diet of Medics". Resultatene med gradvis uttak og utelukkelse av karbohydratprodukter fortsetter i lang tid.

</ p>