Hvordan lagre fileter av pollock i en multivark: oppskrifter med bilder

Som det er kjent, er pollock veldig nyttig ogdeilig fisk. Derfor er dette produktet veldig populært i vårt land. Pollock reduserer sukkernivået i blodet, har en positiv effekt på fordøyelsessystemet, hjelper kroppen til å absorbere jern. Bare 100 gram av denne fisken tilfredsstiller det daglige kravet til jod. Emnet i vår dagens artikkel vil være fileter av pollock, oppskrifter med et bilde som vi ønsker å presentere deg. Og vi vil ikke snakke om hvordan å lage mat på vanlige måter, men hvordan å gjøre det ved hjelp av en kjøkkenassistent kalt en multivarker. Derfor, hvis du er en glad eier av dette kjøkkenutstyret, så vær sikker på å lese artikkelen til slutten.

Filet av pollock: Oppskrifter i en multicrew med ost

Fisk, kokt på denne måten, viser det segmeget velsmakende, duftende, næringsrik og næringsrik. Det passer perfekt sammen med en rekke side retter, spesielt med ris. For å lage pollockfileter i en multivark, trenger vi følgende produkter: et pund fiskfilet, gulrøtter, en pære, et par poteter og en to-hundre stykke hard ost.

Kokeprosess

Vi hakker fisk i porsjoner, salt ogkort gå. Vi rengjør og skylle grønnsaker. Poteter og gulrøtter grinder på et rivejern. Løk skåret i tynne ringer. Oster maler riven. Vi venter på legging av ingredienser i skålen til multivarket. På bunnen, forhyll litt olje. Legg deretter løk og topp med poteter. Solim og sovne krydder etter din smak. Spred biter av fiskfileter, dryss dem med ost og deretter - revet gulrøtter. Salt igjen og tilsett krydder som ønsket. Vi slår på "Bake" -programmet og forbereder pollockfileter i multivaretten i 20 minutter. Velg deretter programmet "Oppvarming" og la parabolen gå i ytterligere en kvart time. Deretter er vår deilige fisk klar for servering.

Hvordan lagre fileter av pollock i multivarket "Redmond"

Hvis du bestemmer deg for å skjemme bort deg selv og din husstanddeilig, duftende og svært nyttig fiskerett, så ta vare på tilstedeværelsen av følgende produkter: Pollock filet, ost, gulrøtter, dill, rømme, majones og salt og krydder etter smak.

Cooking instruksjoner

Fiskefilet forsiktig min, kutt i stykkermiddels størrelse og satt i en pan multivark. Vi legger til majones, rømme, salt og krydder. Gulrøtter grinder på en riper, og dill greener fint. Deretter legger du grønnsakene i gryten. Topp med revet ost. Slå på modusen "Multiprofile" og kok i 20 minutter ved 100 grader. Lekkert pollockfilet i multivaretten er klar! Fisk kokt på denne måten, det viser seg veldig delikat, saftig og velsmakende. Til den passer perfekt til en sidefat av ris og en salat med friske grønnsaker.

Filet av pollock med tomater og ost

Vi tilbyr til din domstol en mer oppskriftTilberede denne deilige fisken ved hjelp av et kjøkkenunderhjelp. For denne retten må du forberede følgende produkter: en halv kilo Pollock filet, store tomater - 2 stk, et par spiseskjeer vegetabilsk olje, ost (den beste OST) - 250 gram sitronsaft, persille, svart pepper og salt etter smak.

Cooking Alaska Pollack Filet

Hvis fisken er frossen, er det nødvendig å frigjøreved romtemperatur, skyll med vann og tørk. Klipp deretter fileten i små porsjoner. Tilsett salt, pepper og litt sitronsaft. Hell litt grønnsakolje i panelen av multivarka, og spred deretter fileter. Vi vasker grønnsaker. Klipp tomater i sirkler, og hakk persille fint. Ostsmal på en stor riper. På biter av fisk som er i bollen Multivarki, lå tomatene, tilsett litt salt og litt sovne finhakket persille. Tilsett den knuste osten med det siste laget. Lukk lokket, start "Bake" -programmet og lag fisken i en halv time. De mest delikate filtene av pollock kan serveres umiddelbart på et bord med garnityr i form av potetmos eller ris. Bon appetitt!

Alaska pollack med poteter

Denne tallerken viser seg veldig original ogvelsmakende og litt som en stewed gryte. Hvis du bestemmer deg for å lage en filet av sei i multivarka denne måten, pre-ta vare på tilstedeværelsen av kjøkkenet følgende ingredienser: 700 gram fiskefilet, to mellomstore løk, 6-7 poteter, gulrøtter, en halv kopp melk eller fløte, litt majones eller rømme og vegetabilsk olje.

La oss gå til matlagingsprosessen

En pære blir rengjort og kuttet i halvringer. Vi skiller de rensede poteter i tynne stykker. I en panne av multivarka hell et par dråper vegetabilsk olje, legg løk semirings og poteter. Vi legger til pepper, salt, litt majones eller rømme. Legg deretter ut de små skiverne av pollock. Igjen, pepper, salt og, hvis ønskelig, tilsett krydder. Den andre løk finhakket, og gulrøtene tre på et rifler. Dette blir vårt neste lag. Topp med en halv kopp melk eller krem. Slå på "Baking" -modus i 50-55 minutter og gjør vår egen virksomhet. Lekkert gryte er klar! Du kan servere den på bordet med varme og varme. Bon appetitt!