Hvordan å spire hvete for mat lett?

Sprouted hvete er naturens sanne rikdom. Det er vanskelig å forestille seg at 50 g slike frø inneholder den daglige normen for alle vitaminer og næringsstoffer som trengs av en moderne person. Det ville se, plukket opp og spiste, men ikke alt er så enkelt. Hvordan vokse hvete til mat? Svaret på dette spørsmålet skal være kjent for alle som bruker dette mirakelproduktet. Ukorrekt spiret frø vil ikke bare forbedre helsen, men kan også skade menneskekroppen.

Hvordan spire hvete til mat

Det er ulike teknologier for denne prosessen. Den første vil beskrive i detalj hvordan jeg vet, han er også den vanligste. En del av kornene (avhengig av reglene for hver - Zhmenka eller 50-100 g av en kjøkkenvekt) iterere: klart fra de knuste biter og kopier med sorte flekker, deretter skylles grundig i rennende vann frøene gjennom en sikt eller en annen beholder. Ren hvete satt på bunnen av porselen, glass eller emaljert ware, hell strøm, fortrinnsvis fjær vann (laget er ikke mer enn 2 cm). Retter skal velges romslige, slik at kornet i det ikke blir kvelget. Dekk laget av frø kan være fuktig gaze, jeg personlig ikke dekke noe.

Det ideelle stedet for å lagre en beholder med korn er uten direkte sollys med en temperatur på ca 20 grader Celsius. Under slike forhold vil de trenge om en dag.

Hvordan vokse hvete til mat? Frø swell, fyll med næringsrik juice, en spire vokser. I maten skal konsumeres korn med spirer på ikke mer enn 3 mm i lengden. Det skjer at ikke alle korn er pusset. Det er ingenting å bekymre seg om, bare hovne prøver kan også bli spist.

Det er ønskelig å revurdere kornet for tilgjengelighetumodig (grønn), moldy eller ødelagt. Hele skal vaskes godt først varm, deretter med kaldt vann til det er helt klart. Ved spiring (per dag) må væsken endres ca. 2 ganger. Dette er gjort for å kvitte seg med sopp mikroorganismer.

Det er en annen måte, hvordan å vokse hvete tilmat. En del av korn skal fylles i en liter krukke og helles med vann, blandet. Pop opp mais for å fjerne, fordi. de vil ikke spire. Å sovne på spissen av kniven, kaliumpermanganat, rør og skift vann. Bland deretter igjen og bytt vannet igjen. Sug kornet om morgenen eller ettermiddagen. Nærmere på kvelden må du tømme væsken, og skyll kornene godt og returnere dem tilbake til krukken. Neste morgen må du skyll kornene igjen med rennende vann og la det stå i en krukke i et par timer.

Hvordan spire frø ennå? For å gjøre dette må du samle et glass rent vann, og på toppen av det legges en tefilm, innvendig som det er noen få hvetekorn. Frø bør knapt berøre vannet. Vann fra glasset bør også endres minst en gang om dagen.

Hva om det er for mye hvete? Resten av kornene kan plasseres i kjøleskapet i en periode på ikke mer enn 3 dager eller å male dem og lage utrolig smakfulle og nyttige boller fra det oppnådde hvetemelet.

Det bør bemerkes at termiske behandlinger er svært skadelige for den nyttige sammensetningen av dette helbredende produkt.

Jeg håper jeg besvart deg i detalj om spørsmålet,hvordan å spire hvete Den daglige prisen bør bestemmes avhengig av kroppens egenskaper og formålet med å ta dette produktet - forebygging eller behandling.

</ p>