Hvilke symptomer har astheni og hvordan bli kvitt den?

Fortell meg, har du det bra? Ikke list opp alle eksisterende sår, siden det er et spørsmål om kroppens generelle tilstand, eller heller om energi, følelsesmessig følelse og mye mer. Noen ganger blir folk bare vant til å leve i en svekket og deprimert tilstand, da det til slutt virker ganske normalt. Det er ingen norm her! Hvis du føler deg konstant svakhet og tretthet, har du sannsynligvis astheni, symptomene som beskrives nedenfor.

Hva er denne sykdommen og hva er dens symptomer

Asteni er en smertefull tilstand sommanifestert i økt tretthet, tap av evnen til å jobbe, arbeid mentalt og fysisk. Personer med asteni er veldig vanskelige å våkne om morgenen - det virker som en ekte tortur, men i mer eller mindre vanlig tilstand kommer de bare midt på arbeidsdagen. Om natten føles slike mennesker også litt bedre: om kvelden har de en tendens til å sove, som umiddelbart fordamper så snart de befinner seg i sengen. Søvnløshet kan vel bli en virkelig tortur.

Symptomer på asteni er de som forstyrreren person å nyte hva som skjer rundt. Favorittarbeid kan bli kjedelig i en hast, alle tidligere hobbyer begynner å virke dumme og meningsløse, og folk virker kjedelig og uinteressant.

Mennesket føles hele tiden som omFor dager til slutt bærer han poser med poteter på skuldrene. Denne følelsen forlater ikke selv de som nesten ikke går ut av sengen. Det viktigste, selvfølgelig, gjemmer seg i det faktum at denne staten aldri går.

Det er også verdt å merke seg at symptomene på asteni også har følgende:

- Irritabilitet;

- nedsatt immunitet

motvilje og tårer;

- intoleranse, både kald og varme

- Manglende seksuell tiltrekning.

Asteni: årsaker

Nå kan du se og se nærmere på problemet. Symptomer på asteni er svært ubehagelige, men hva er årsakene til denne sykdommen? Hva de er dekket av?

Svært ofte den viktigste grunnen til utseendet sitter den vanligste og banale mangelen på vitaminer og mineraler. Også asteni kan oppstå som følge av kroniske eller bare langvarige sykdommer, noe som førte til at kroppen var utmattet så mye at den ikke kan finne styrken til å gå tilbake til sin normale tilstand.

Utslettelse av kroppen kan være både fysisk og mental. Hvilken er farligere er vanskelig å si.

Asthenie symptomer for det meste har slike,som er forbundet med tap av interesse for livet, og derfor kan det godt oppstå på grunnlag av noen følelsesmessig opplevelse eller lidelse. Dette alternativet er ganske mulig.

En annen grunn er et stillesittende bildelivet. Fysisk stress er nødvendig for at kroppen skal fungere ordentlig, og deres fravær fører alltid til utseende av en ubehagelig sykdom.

Asteni: behandling

Begynn å konsumere vitaminer, frukt, grønnsaker,glem gips og hamburgere. Wave, gå på ferie, gjør noe som skremmer deg (selvfølgelig innen rimelige grenser). Stopp å tilbringe kveldene på TV, gå inn for sport, dans eller hva som helst. Svært ofte kan hjelp fra en profesjonell psykolog være uvurderlig.

Essensen av hele behandlingen, som regel, erat du må oppdage noe nytt. Denne nye skal glede, glede og litt skremme på samme tid. Søket etter et incitament til livet kan være veldig vanskelig, men bare tenk på hvordan du kan leve, ikke elske og ikke forvente livet? Virkeligheten er ikke noe grått og kjedelig - det er slik det er malt av vårt slitne sinn, som ikke kan endres hvis vi ikke gjør visse anstrengelser for å gjøre det.

</ p>