Asthenisk tilstand: ikke dødelig, men fortsatt ...

Du kan ikke få nok søvn på noen måte? Om morgenen våkner du helt ikke hvile? Hele dagen føler du svakhet, svakhet? Er du ikke interessert i det motsatte kjønet? Ser du ikke bra ut? Kan du ikke jobbe?

Tror du hardt? Gå raskt til terapeuten! Mest sannsynlig vil han gi deg en diagnose av "asteni" eller "astenisk tilstand." Asteni er en nedgang i mental aktivitet, hvor en person føler seg konstant irritabilitet, mental utmattelse, mange andre psykosomatiske symptomer. Den astheniske tilstanden kan skyldes både funksjonelle og organiske årsaker. Sistnevnte inkluderer smittsomme sykdommer, hormonelle problemer, virale eller onkologiske sykdommer, som svekker kroppen som helhet. I dette tilfellet bør behandlingen begynne med den underliggende sykdommen. Ofte skjer det at ved behandling av den eller han passerer eller foregår asthenisk status uten ytterligere behandling. Imidlertid er det lidelser som ikke er relatert til sykdommen.

Funksjonelle astheniske forhold

De kan forårsakes ikke av sykdom, men av andre årsaker:

• lenge opphold i en tilstand av stress;
• en bakrus;
• utvikle depresjon
• hardt arbeid, hyppig overarbeid;
• pre- eller postinfarktstatus;
• fødsel;
• søvnforstyrrelser knyttet til egenartene i arbeidet: en endringsplan, en endring i tidssoner.

Asthenisk tilstand, som utvikler seg i henhold tilAv disse grunnene kalles i dag CCS: kronisk tretthetssyndrom. Dessverre er mange mennesker kjent med dette syndromet i dag. Er denne astheniske tilstanden farlig? Ikke alltid. I begynnelsen, som andre sykdommer, kan det herdes. Bestem hvor langt sykdommen gikk, kan du selvstendig, ved hjelp av for eksempel utviklet av P.P. Maikova og M.G. En blodig test, kalt ShAS: omfanget av asthenisk tilstand. Det er alltid med psykologer. Når du svarer på 30 spørsmål, vil personen selv kunne bestemme hvor langt hans lidelser har gått.

Asthenisk tilstand: hva skal jeg gjøre?

Et slikt spørsmål blir ofte hørt av terapeuter og andreleger. Naturligvis, i hvert tilfelle, mottar pasienten individ, fokusert på sin tilstandsresponsen. Det er imidlertid generelle anbefalinger. Først av alt, krever asthenic tilstand hygienisk søvn, arbeid, kontrollere sine egne følelser. Folk som lider av CFS, anbefales det:

1. Det er obligatorisk å gjennomgå en kontroll for å diagnostisere de eksisterende sykdommene i tide og begynne å behandle dem.
2. Følg modusen: i tide å gå til sengs, spis, vær sikker på å gå i luften (helst også samtidig). Noen ganger foreskriver legen spesielle legemidler for å regulere søvn, noe som bidrar til å gjenopprette styrke og normalisere søvn.
3. Reguler mentale, mentale og fysiske belastninger.
4. Fullstendig eliminere selvmedisinering. Med asteni, beroligende piller og antidepressiva hjelper ikke.
5. Hvis mulig, ta en ferie.
6. Det er obligatorisk å observere alt som den behandlende legen anbefaler. Asteni, selv om det varer lenge, men det er helt kurert.

</ p>