Hva er bra for ansiktet? Gymnastikk!

I et forsøk på å bevare ungdommens ansiktsgymnastikkhar blitt den mest effektive, billigste og raskeste måten. Mange menn og kvinner i årevis bruker forskjellige masker, og de som har penger, gjør bare en brace. Men alt dette krever mye penger. Og så oppstår spørsmålet: Hva er mer nyttig for ansiktet. Gymnastikk er ikke bare gratis, men det hjelper også virkelig å kvitte seg med rynker, den andre haken og mange andre mangler.

Gymnastikk for ansiktet: hvem trenger det og når?

På omtrent tretti år begynner hver kvinnevær oppmerksom på at hennes hud falmer. Mange går til butikken, kjøper tonnevis av kremer fra rynker, bruker for øvrig mye penger. Men Carol Mudgio hevder at den mest effektive måten å bevare ungdom for ansiktet er gymnastikk. Tross alt, hvis du har ekstra pounds, prøver jentene å fjerne dem ved hjelp av fitness. Så hvorfor ikke bruke det samme for ansiktsløfting? Hun er også skaperen av en unik teknikk som du kan stramme og forynge ansiktets hud på. Alt som kreves er å trene hele tiden. Her, som i fitness, vil du savne et par klasser - og så for samme effekt trenger du fire leksjoner.

Gymnastikk for ansiktet: Noen øvelser og tilbakemelding

Mange vil lure på omgymnastikk for ansiktet. Vurderinger av mange jenter bekrefter at dette faktisk er slik. Og Carol Madgio ser seg veldig bra ut. Hvis du sammenligner bildet, kan du se at hun er yngre. Men utviklingen av metoden tok mange år. Her er en beskrivelse av noen øvelser:

• For øyelokkheisen: Sett de midterste fingrene på nesebroen og pek på øynens hjørner. Bare skru opp øynene dine og prøv å gjøre det ved hjelp av de nederste øyelokkene. Gymnastikk varer i 2-3 minutter.
• Løft pannen og utjevne rynker: Sett fingrene rett over øyenbrynene dine og senk dem og løft dem med hendene.
• Øv for å fjerne den andre haken: Trekk på underleppen, løft hodet opp. Og prøv å trekke haken så høy som mulig.

Det er mange flere øvelser for bracesperson, men først kan du bruke disse. Og i en uke vil du legge merke til en forandring i ansiktet ditt. Generelt bør treningen være minst 15-20 minutter om dagen.

For ansiktsgymnastikk: effektivitet

Hvis du fortsatt ikke tror detGymnastikk for ansiktet hjelper virkelig, prøv å bruke det på deg selv. Tross alt, ifølge skaperen, blir effekten merkbar om ti dager. Alt som kreves av deg er å gjøre det, du trenger ikke å betale noen penger.

Er gymnastikk effektiv for ansiktet? Bilder av mange jenter viser at det virkelig hjelper. Til å begynne med må du lære og lære de grunnleggende leksjonene. Først etter det kan du gå videre til andre, vanskeligere studier. Totalt er det ni nivåer av kompleksitet, med hvert nivå vil vises flere og flere endringer.

Video leksjoner opprettet av Carol Madgio, merer effektive enn boken hun skrev. Etter å ha lest det, er det ikke alltid mulig å forstå hva som er nøyaktig og hvordan man skal utføre. Og videoen er klar og klar, alt er vist og fortalt. Skaperen anbefaler også å ta bilder av ansiktet hennes, dette er nødvendig for å gjøre resultatet mer merkbart. Tross alt, ser på deg selv hver dag i speilet, vil du ikke legge merke til endringer. Men hvis du sammenligner bildene "før" og "etter", vil resultatet bli veldig konkret.

Første gang du gjør øvelsene, vil duføle å brenne og muligens ubehag. Men over tid vil ansiktsmusklene bli vant til belastningen. Og klasser blir enkle og vanlige. For ansiktet er gymnastikk ansett som den mest nyttige måten å bevare ungdom på, det er også verdt å merke seg at det ikke forårsaker allergier som kremer. Og resultatet av det er mye bedre (og sikrere) enn fra en plastikkirurgi. Derfor er det verdt å jobbe en måned, bli vant til lasten og få et utmerket resultat, i stedet for å legge ut en hel stat for uklare prosedyrer for foryngelse. Men valget er alltid ditt, og det er opp til deg om du trenger denne gymnastikken eller ikke.