Hva slags dyr er dette? Den kaloriske verdien, fordelene, forberedelsesmetodene

Noen har kjent henne lenge, noen har aldri hørt om henneHørte ikke, noen mener feilaktig at dette er navnet på den ferdige parabolen. Faktisk er fucoze en tynn, nesten gjennomsiktig nudel. Noen ganger kalles det "glass". Tradisjonelt brukes risnudler, maisstivelse, potet, søtpotet, yams, mungbønner og cassava til å lage slike nudler.

Det sprer seg mye i landSørøst-Asia, hvor det er lagt til salater, forretter, supper, eller brukes som pynt. Gourmets foretrekker å spise ris nudler i kaldt. Det antas at slik at du kan føle deg bedre og nyte smaken av dem. En av fordelene er metthetsfølelse, men lette Funchoza nudler. Kaloriinnholdet hos dette produkt er 320 kcal per 100 g i tørr tilstand.

Det er vanskelig å si fra hvilket land hun kommer fra. Noen mener at dette er Dungan (med navnet Kinas provins) kjøkken, andre - japansk, den tredje - Thai. Uenigheter eksisterer også skriftlig navnet: fenchosa, fucheza, fenchesa, phenteusa, pucheza.

Fullstendig mangel på lukt og lyse smaker, mangeanslått som en utvilsomt fordel av vermicelli fukchosen. Kaloriinnholdet i produktet kan reduseres til 87 kcal per 100 g. For å gjøre dette er det nok å koke det for å forlate overflødig stivelse.

Faktisk kan matlaging væreden mest varierte. Antall oppskrifter er bare begrenset av kokkens fantasi og tilstedeværelsen av ingrediensene. Den harmonerer perfekt med ferske grønnsaker, sjømat, fisk, kjøtt, sopp, forskjellige sauser og krydder.

Reiser i Asia, ikke nekte deg selvglede å prøve lokale retter med fuchsa nudler. Kaloriinnholdet i det østlige kjøkkenet er ikke så høyt som for eksempel russisk eller ukrainsk, på grunn av en spesiell måte å behandle produkter og mangel på olje på. Men ikke glem de krydrede krydder som øker appetitten, noe som kan føre til overmåling.

Hvis diameteren på nudlene ikke overstiger 0,5 mm, fyll påhenne med kokende vann, dekk til med noe, vent fem minutter og tappe vannet. Tykkere ris pasta kokt i saltet vann i fire minutter med tilsetning av vegetabilsk olje: en spiseskje pr liter vann. Den ferdige pasta til være litt av crunch, men fortsatt være myk.

Noodles fuczosa, kaloriinnhold som tillaterinkludere det i kostholdet, er verdsatt og blant idrettsutøvere. Hemmeligheten for slik suksess i komplekse karbohydrater, som gir energi for hele dagen. Dessuten reduseres den nødvendige daglige normen for sukker og fett uten å skade helsen.

Riktig forberedt fachoza - fordel for allekroppen. Vitaminene i gruppe B inneholdt i sammensetningen styrker nervesystemet. E-vitamin, nikotinsyre, fosfor, jern, kalium, kalsium, mangan, sink, selen, magnesium, kobber og andre mikroelementer bidrar til at organene fungerer som de skal. Åtte aminosyrer hjelper til med regenerering av vev.

Rice nudler - en ekte finne for de sompleide å følge figuren og egen helse. Hvis du ikke har tatt det med i menyen, gjør du det. Bon appetitt og deilige eksperimenter med fancy!

</ p>