Er det så nyttig vaktelegg? Hvordan bruker du dem?

Egg vaktel har i vårt land er ikke veldigutbredt. Vi er mye mer vant til å spise vanlige kyllingegg. De er billigere, og de er tradisjonell mat. Men i mange land har vaktel egg blitt vanlig mat i lang tid. Hvordan bruke dem, og hvor nyttige de er, har vært kjent siden antikken.

I det gamle Egypt, deresen gunstig effekt på menneskekroppen. Mange oppskrifter av kinesisk medisin er basert på bruk av vaktelegg. En nøye undersøkelse av de nyttige egenskapene til dette produktet for første gang den japanske. De gjorde vakteleggene et produkt populært over hele verden.

Å spise vaktelegg er gunstigpåvirker tilstanden til bein, arbeidet i hjertet, magen, nyrene og mange andre menneskelige organer. Spesielt viktig er deres helbredende effekt på prostata hos menn. Quail egg kan tas i alle aldre. De har ikke bare en terapeutisk effekt, men forbedrer også den generelle tonen i kroppen betydelig.

En spesiell hemmelighet, som det er vaktelegg, nei. De smaker mye bedre enn kyllingegg. De kan spises rå, fordi vaktelen ikke lider av salmonellose. Du kan lage en omelett fra dem, eller bare en glasur, men her må man huske at ved langvarig varmebehandling mister de sine nyttige egenskaper. Dette produktet kan brukes til baking.

Men selvfølgelig er vaktelegg det mest interessante på grunn av deres helbredende egenskaper. Hvordan spiser de vaktelegg, slik at de gir den ønskede effekten?

For å øke kroppens generelle tone,Du må spise 4-5 rå egg blandet med noen juice. Du kan legge til litt honning for å få drinken søt. Drikker denne cocktailen hver morgen, kan du sikre en levetid og styrke for hele dagen. Effekten av å bruke dette produktet vises om to uker.

For å justere fordøyelsessystemet og arbeidetprostata, må du drikke hver dag, helst på tom mage, en blanding som inneholder vaktelegg. Oppskrift: ca 30 gram konjakk, 3-4 vaktelegg og en liten skje med sukker. Alt dette skal ristes og tas, som det var sagt ovenfor. Det anbefales på dette tidspunkt å gi preferanse til otrubnymbrød.

Ved bruk av vaktel egg gjør ogkosmetisk hårmask. For å gjøre dette, ta 5-6 egg og slo dem med en liten kopp olje (vegetabilsk eller olivenolje) og den tredje delen av en kopp honning. Denne blandingen påføres håret, viklet rundt hodet og holdt i en time. Etter dette bør du vaske opp løsningen grundig. Håret fra denne prosedyren blir mykt, fasjonabelt og skinnende.

Når kalsiummangel brukes og skalletvaktelegg. For dette kokes det to ganger i fem minutter og helles med eplecidereddike. På en dag må skallet vaskes og tørkes (ikke i solen). Deretter er det nødvendig å male skallet i pulver. Pulveret er å ta en liten skje til å fjerne halsbrann angrep og forbedre tilstanden til hår og negler.

Det er kjent at kroppen er godt tolerertvaktelegg. Hvordan bruker du dem til å bygge muskelmasse, vet hver kroppsbygger. For å gjøre dette må du øke dosen (opptil 10 egg) per økt. Denne mengden inneholder en stor mengde protein, men fører ikke til diates eller andre negative konsekvenser.

Vitaminer i gruppe B, jern, kalium, fosfor - altden inneholder vaktelegg. Hvordan bruker du dem for å få ønsket effekt? Det viktigste er regelmessig og i riktig beløp. De har en gunstig effekt på tilstanden til kroppen i alle aldre. Bruk av vaktelegg fører til stabilisering av nervesystemet. Det er et kosthold, næringsrikt og deilig produkt. I dette tilfellet inneholder bare en minimal dose kolesterol eggelegg. Hvordan bruke dette produktet for å gjøre det nyttig, vet du allerede. Nå bør du starte løpet av mottaket og gi kroppen din vitaminer og energi.