Bakt gresskar med epler i ovnen - en deilig og sunn dessert

I forhold til den raske rytmen i det moderne liv,kombinert med lavtliggende omgivende faktorer, bør dessert først være rask matlaging, for det andre uten kompliserte kulinariske manipulasjoner, og for det tredje av ingrediensene som maksimerer fordelene til kroppen. Alle disse betingelsene er oppfylt av et bakt gresskar med epler i ovnen. Mange mennesker liker ikke denne grønnsaken i tradisjonell matlaging. Men etter ovnen, men med fine tillegg, går det hele med "bang".

Bakt gresskar i ovnen med epler: oppskrift

Den gylne grønnsaken skildes fra ytre skorpe og frøog vilkårlig kuttet - du kan terning, du kan plakkere. Hvis du foretrekker et mykt bakt gresskar med epler i ovnen, er det bedre å velge plater som ikke er tykkere enn ett og et halvt centimeter. Hvis du foretrekker en elastisk masse, stopp på terningene. Epler er skåret i skiver og drysset med sitron for å unngå mørkere. Forholdet mellom hovedkomponentene er etter eget skjønn. I smurt form blir gresskaret først lagt ut, på det - epleskiver. Ovenpå er dessert hellet med flytende honning (det kan oppvarmes litt hvis det er kandisert) og legg i ovnen i 20-40 minutter. Varigheten av aldring er sterkt påvirket av tykkelsen av stykkene. Det er alt! Du kan skjemme bort deg selv og familien.

Fantasier på temaet

Et slikt gresskar i ovnen (skiver) med eplerkan varieres i smak på svært forskjellige måter. For eksempel kan apple lag gjøres to, og mellom dem ligger oransje skiver. Eller du kan nesten drysse en tallerken med revet ost og returner den i ti minutter til ovnen.

Veldig interessant er alternativet isom er slettet fra listen over komponenter honning: frukt og grønnsaker bakt, drysset med litt sukker for å gi juice, og når du søker helle smeltet hvit eller mørk sjokolade.

Nesten uunnværlige følgesvenner av epler og gresskar i denne desserten er forskjellige nøtter: de gjør den enda mer nyttig, duftende og velsmakende.

Noen landladies anbefaler å dyrke honning med rømme: For et glass surt melkeprodukt et sted 3-4 skjeer. De sier, slik at desserten blir mer saftig og forbereder seg raskere.

Gresskar-pot

Du kan lage epler med gresskar,bakt i ovnen. Oppskriften vi tilbyr er uvanlig, original og gir et meget godt resultat. For å implementere det, trenger du en liten gresskar med en langstrakt, ikke rund form. Det forberedende arbeidet inkluderer:

• koking tre skjeer av basmati til halv klar;
• dampende en skje med rosiner til myk og anstrengende;
• makulering av fire epler med strå;
• kutte plommer med skiver (ta 1 glass);
• lys steking av tørkehakkede mandler (et par skjeer).

Nå er vi engasjert i gresskar. Det kuttes sammen, frøene blir fjernet, og kjøttet er pent skåret slik at det forblir en centimeter og en halvveis langs veggene. Den er kuttet i stykker og kombinert med resten av de tilberedte matene, pluss en liten kanel, et gram hundre myke oljer og et par sukkerskeer. Denne "fyllingen" er fylt med gresskarhalvdeler, plassert på smurt bakkebrett og fjernet i ovnen i en og en halv til to timer. Før servering er slik bakte gresskar med epler i ovnen delt inn i 5-6 skiver og drysset med smeltet smør.

Søt "sandwich"

Hvis du er for lat til å gjøre det enkeltYtterligere manipulasjoner, slik en dessert kan bli en favoritt hos barna dine. Store epler og pærer er skåret i ganske tykke sirkler; frøene blir renset. Gresskar er kuttet med tilsvarende plater. På lengden av matfolien er tårnet montert i en slik rekkefølge: et eple, en pære på den, et gresskar tredje. Lag kan gjentas. En skje med honning er lagt ut på toppen, folien er innpakket, og "sandwich" legges i ovnen i en kvart time. Deretter overføres det til en tallerken, helles honning med juice og dryss med nøtter. Fra slik skjønnhet og aroma, vil ingen nekte!

Luftkasserolle

Hvis det er en bakte gresskar med epler i ovnenDine barn protesterer, de kan utelukkes. Grønnsaken gnides stor, fylt med krem ​​(slik at den bare dekker det) og legg på en grunne brann. I omtrent fem minutter gnides epler der. Igjen, en fjerdedel av en kopp manga er gjennomvåt i krem. Du kan erstatte den med breadcrumbs, men det blir mindre forsiktig. Når puréen litt avkjøler, blandes begge massene, smaksprøves med vanilje og sukker og distribueres i en form. På toppen av de tynne platene av olje utfolderes - og inn i ovnen før du får rødme. Kaprisene vil aldri gjette at et "mistenkelig" gresskar deltar i gryten! Og sørg for å be om kosttilskudd.