Artikkelen vil fortelle deg om hvilke fruktbare dager som er og hvordan du bruker dem dyktig

Hver jente som har nådd reproduktivealder, spørre før eller senere: "Hva er fruktbare dager?". I medisin er dette perioden før og etter eggløsningen, hvor sjansene for å bli barnet øker dramatisk. Med andre ord, betyr dette uttrykket tidsintervallet når egget er klart for befruktning. Hvis du planlegger å ha en baby, bør du bestemme optimal tid for unnfangelse. Men hvordan kan dette gjøres?

Hvordan beregne gunstige dager for unnfangelse

Bestem begynnelsen av deres fruktbare dager forjenta vil ikke være vanskelig. For å gjøre dette trenger du bare å lytte til deg selv og ta hensyn til noen av skiltene. Disse inkluderer symptomer som smerter i underlivet, endringer i kvalitet og kvantitet av livmorhalskreft, svingninger i kroppstemperatur. I tillegg er det i eggløsningstiden en endring i hormonnivået.

Ovulatorisk syndrom

Så, hva er fruktbare dager, vi skjønte ut. La oss nå se nærmere på hvert karakteristisk symptom. De vanligste av disse er de såkalte ovulatoriske smerter - denne setningen leger-gynekologer angir totaliteten av tegn på eggløsning. En kvinne kan føle smerte i underlivet eller til og med kramper. Vanligvis ubehagelige opplevelser oppstå noen uker før utbruddet av menstruasjon og fortsetter relativt lang - fra minutt til et par timer. Imidlertid er ikke alle jentene så heldige: Noen av de rettferdige sexene lider av premenstruell smerte i flere dager og er tvunget til å konsultere en lege. Medisin fremdeles ikke funnet, enn som følge av ovulatorisk syndrom, men det mest vanlige er den teori i henhold til hvilken under frigjøringen av egg fra livmoren irritert vaginalslimhinnen. Dersom spørsmålet om hva de fruktbare dager er uløselig knyttet sammen for deg med eggløsningssmerter, anbefaler vi at du rådfører deg med en kvalifisert gynekolog og sørg for at årsaken til smerten er ikke en infeksjon eller avansert sykdom.

Livmorhalskreft

Hvis du trenger å bestemme for enhver prisbegynnelsen av eggløsning, vær oppmerksom på strukturen til livmorhalsen - det varierer avhengig av syklusens fase. Se på utskillelsene som er igjen på undertøyet eller på toalettpapiret, eller legg forsiktig en ren finger inn i skjeden. I de første dagene etter menstruasjonen vil utslippet bli rikelig, da vil mengden minke, og konsistensen vil forandre seg - de blir tykkere og mer klissete. Jo mindre tid gjenstår for eggløsning, jo mer væske blir cervikalvæsken. I tillegg kjøper den en gulaktig nyanse. Umiddelbart før eggløsning blir cervikalvæsken gjennomsiktig og elastisk - dette indikerer at det på dette tidspunktet er en riktig oppfatning. Selvfølgelig kan ikke alle jentene, på grunn av kroppens egenskaper, merke endringer i naturen av livmorhalsen. Hvis du nylig har gjennomgått gynekologisk kirurgi, ta hormonelle medisiner, amme eller lider av en hvilken som helst infeksjon, vil overvåking av livmorhalskreft ikke hjelpe deg med å svare på spørsmålet om hvilke fruktbare dager som er.

Variasjoner i kroppstemperatur

Det overveldende flertallet av kvinnereggløsning, stiger kroppstemperaturen litt. Hvis du bestemmer deg for å bruke denne metoden for å bestemme fruktbare dager, må du huske flere viktige regler: måle temperaturen umiddelbart etter oppvåkning, og bruk ikke elektriske tepper. Den mest hensiktsmessige måten er å plotte temperaturvariasjonene.

Nivå av hormoner

Bestem fluktuasjonene i hormonnivået kan være ihjem forhold - for dette må du kjøpe et spesielt sett med tester i apoteket. Bruk dem best i midten av menstruasjonssyklusen, slik at du kan ordne deg riktig for eggløsning.