Fra hvilken puchit mage?

Det er sykdommer som det er nesten ingen skade, men så mye uleilighet at det ville være bedre å ikke bli syk. flatulens forårsaker ofte latterlighet av andre somhans første tegn på et samfunn har en tendens til å forlate en person som lider av denne sykdommen. Føler puchit mage skjer når mage akkumulerer store mengder gasser. Deretter går dette ubehagelig følelse i skjærende smerter i magen, det er forstoppelse, forverring følelsesmessige velvære.

Årsaker, hvorfor puchit mage, det kan være mange. Men den opprinnelige årsaken er alltid igjen ufordøyd og stillestående mat i tarmene, som begynner å dekomponere eller, ganske enkelt, råtne, frigjøre en rikelig mengde gasser.

Stygg mat

Jeg anbefaler å gjennomføre et eksperiment. Kok en ertesuppe eller annen tallerken, hvorfra det nødvendigvis begynner å puchiv. Legg på tallerkenen like mye som du kan spise. Ikke spis varmt, men kjøl maten litt. Når parabolen er avkjølt, ta en skje, legg en liten del i munnen og tyg grundig til maten spontant begynner å svelge. Jo lenger maten tygges, desto bedre blir resultatet.

Etter å ha spist, ikke rush å drikke te, kaffe ellerkompot, og gjør et par søppel. Resten kan være ferdig senere eller gradvis. Hvis du virkelig vil drikke nå, må du prøve å tygge hver slurk.

Hvis du ikke har det travelt i prosessen, kan du etter en stund bli overrasket over at det ikke pisker opp magen din i det hele tatt. I tillegg vil det ikke være alvorlighetsgraden som vises etter å ha spist.

Så fra hva puchit mage? Det er enkelt. Magen har ikke tid til å oppløse med sin juice, tygget tygget mat, og det kommer inn i tarmen faktisk i form der det ble svelget. I tarmen begynner ufordøyd mat ganske enkelt å rote, og frigir en enorm mengde gasser i prosessen.

overspising

Jo mer mat i magen, jo vanskeligere er det å takle det. Ufordøyd mat går inn i tarmene, og gjæring og forfall begynner der. Kanskje er det verdt å spise mindre, men oftere?

Fet mat

Fettmat er spesielt vanskelig gitt til magen, og noen ganger stopper den faktisk og gir ikke mulighet til å skille ut magesaften og omslutter veggene med den tynneste filmen.

Mat av lav kvalitet

En av grunnene til at magenmat av dårlig kvalitet. Ifølge næringsdrivende bør mat tas umiddelbart etter matlagingen, mens det fortsatt inneholder nyttige næringsstoffer. Etter oppvarming er en del av næringsegenskapene til mat tapt, siden de fleste nyttige organiske organiske organiske stoffer brytes ned i stivelse og fiber, som også er dårlig fordøyet av tarmen og begynner å brytes ned.

Mottak av antibiotika

Antibiotika kom tett inn i menneskets liv. Men i den utstrekning de er i bruk, er de så skadelige. Når du tar antibiotika ødelagt tarmmikroflora, som bidrar til en mer fullstendig behandling av mat. Maten forlot ufordelt, begynner å rote og avgir gasser.

I tillegg til medisiner, veldig ofteantibiotika finnes i mat. I et forsøk på å forlenge holdbarheten til produktet, dreper en skruppelløs produsent mikrofloraen og tilsetter antibiotika til produktene. Så antibiotika kommer inn i menneskekroppen. Det er grunnen til at små babyer iblant legger mage.

stresset

Årsaker til oppblåsthet kan være stressendesituasjoner. Når en person spiser uten appetitt, uten å nyte mat, tygger han ikke på det, men bare svelger, vasker ned med væske. Men i tillegg til å tygge, bør matet spises forsiktig med spytt. For bedre fordøyelse av magen Så bestilt naturen, at tørr mat er vanskelig å svelge. Når svette mat med te, juice eller melk, oppblåsthet og flatulens er gitt. Derfor, hvis du ikke ønsker å spise i en tilstand av stress, bør du ikke presse mat inn i deg selv, spesielt siden stressstressen i magesekken stoppet magen sannsynligvis også arbeidet sitt.

Hvorfor puker mage? Årsakene er forskjellige, men svaret koker ned til en: Vi feiler mat og vi spiser mat av lav kvalitet.

</ p>