Flattning, behandling og diagnostikk

En vanlig stopp sykdom for i dagdagen er flate føtter. Behandling bør være rettidig og omfattende. Nå blir folk som lider av flate føtter, det blir mer og mer. I kjerne er flatfotene flatt av foten, der hvelvet helt forsvinner, det vil si hvis du ser på sporet, vil det se ut som en solid oval. Den menneskelige foten er en kompleks mekanisme som består av 7 ledd og 26 ben. En lignende patologi er funnet hos både barn og voksne.

Følgende årsaker til flatfoot utvikling kan skille seg ut:

• ulike skader (disse kan være brudd, alvorlige blåste vevskader, ligamentbrudd og mange andre);
• Passiv livsstil, som uunngåelig fører til svekkelse av muskeltonus og leddbånd i foten og leggen;
• svekkelse av bein på grunn av rickets;
• stor kroppsvekt, noe som resulterer i økt belastning på foten;
• ubehagelige sko.

I alle fall er flat føtter, hvis behandling mulig, betraktet som en patologisk prosess.

Hos personer med fede føtter, oppstår følgende symptomer:

• Foten øker i størrelse, blir fullere og formen på sporet endres;
• det er smerte og tretthet når man går;
• muskler i kalvområdet begynner å smerte;
• en klubbfot opptrer;
• tung gang.

Det bør bemerkes at hos små barnDet er ikke alltid mulig å bestemme tilstedeværelsen av flate føtter. Ofte er den endelige diagnosen satt til 5-6 år, men dette betyr ikke at før denne alderen ikke trenger å vise barnet til ortopedisten. Tvert imot vil regelmessige (en gang i året) undersøkelser tillate en spesialist å legge merke til bare det nye problemet og anbefale en spesiell massasje, terapeutisk gymnastikk og de riktige "sunne" skoene. Dermed er det mulig å forhindre utvikling av flate føtter og unngå mange problemer i fremtiden.

Diagnosen av flatfoot utføres av en ortopedist, mens han styres av røntgenstråler.

Ved første tegn på denne sykdommen bør værekonsultere en ortopedist. Han, som spesialist, vil etablere årsakene, vil i detalj forklare deg hva en flatfoot er. Behandling utføres vanligvis i henhold til følgende skjema.

1. Inntak av antiinflammatoriske og smertestillende medisiner.
2. Terapeutisk fysisk kultur (eller treningsterapi). En rekke øvelser utføres på muskler i underben og fot. Denne metoden er den viktigste metoden for behandling.
3. Det er nødvendig å redusere belastningen på føttene, for detteDet er nødvendig å forlate ubehagelige sko, helst med spesielle ortopediske sko. Det bør bemerkes at du kan bestille selv spesielle innleggssåler, som utføres på inntrykk av foten din. Slike sko vil beskytte føttene mot feil plassering og redusere belastningen.

I ekstreme tilfeller, ty til operative metoder, når det er sterk skade på beinene.

Blant annet trenger du massasje påflate føtter. Massasje kan gjøres hjemme, men det er best å kontakte spesialister som kjenner alle viktige punkter på føttene du må jobbe med. Det kan utføres ved hjelp av hender, så vel som ofte bruke spesielle massasje tilbehør som har god effekt. Massasje bidrar til å lindre smerte, slapper muskler ikke bare av føttene, men av beina som helhet. Vanligvis begynner massasje med kalvområdet og gradvis ned til foten. Ved å gjøre det, utfør forskjellige sirkulære bevegelser med fingrene, gni føttene, klem og løsne muskler.

For eksempel, la oss sitere en av massasjeplanene. Først må du sole foten grundig med håndflaten i retning fra hælene til fingrene. Deretter, med tommelen, knead hele overflaten av foten mens du tegner et tall "7" fra tommelen til hælen. Deretter finger gni gapene mellom fingrene, spesielt condyles (områder hvor fingerbenet er følt). Deretter utfører du en svivelbevegelse av foten, for det formål henger en hånd hælen, den andre hånden griper fingrene og bøyer seg mot knær og rygg, men ikke så mye at det ikke oppstår smertefulle opplevelser. En slik massasje, med regelmessig mosjon, vil overvinne de flate føttene, hvor behandlingen er mye enklere.