Som du vet, er snorking ikke baremedisinsk, men også et sosialt problem. Han virker ikke bare som en årsak til søvnforringelse, tretthet og irritasjon, men kan til og med føre til en familiebrann eller skilsmisse. Oftest lider av denne sykdomsrepresentanten av den sterke halvdel av menneskeheten. Derfor, la oss snakke i dag om hvordan å bli kvitt snorking til en mann. Vi håper at dette vil hjelpe deg med å overvinne en slik ubehagelig lidelse.
Hovedårsaken til dette høres utfenomen - vibrasjon av luftveisvev i den menneskelige nasopharynx på grunn av redusert muskelton under søvn. Med andre ord, etter at en person sovner, slapper musklene av seg, og luftveiene i luftveiene reduseres. Samtidig, under inspirasjon og utånding begynner faryngveggene å vibrere og slå mot hverandre, noe som gir en kjent lyd til oss alle.
Generelt, omtrent en tredjedelav hele befolkningen på planeten vår. Disse er i hovedsak menn, men ofte du kan møte kvinner med sykdommen. I tillegg er det mulig å spore mønsteret og alder, for eksempel eldre mennesker er mye mer sannsynlig at lider av snorking, snarere enn unge.
Før du begynner å forstå hvordan man skal bli kvitt snorking mann, tilbyr å finne ut hva som kan forårsake en slik tilstand. Så utseendet på denne sykdommen er provosert av følgende faktorer:
- tar sovende piller
- konstant røyking og drikking av alkohol
- skjoldbruskkjertel sykdommer
- infeksjonssykdommer i luftveiene (adenoiditt, tonsillitt, polypper i nesehulen);
- medfødte individuelle trekk ved strukturen av det menneskelige ansiktet: mikrognathia (for liten underkjeven), innsnevret oropharynx eller smale nesekanaler;
- krumning av neseseptumet;
- fedme.
Det er interessant at en slik stat i avhengighetfra kjønn til en person som lider av det, har sine egne egenskaper. Så, snorking hos menn oftere enn hos kvinner, forårsaker røyking og alkoholmisbruk. I denne forbindelse, ofte med appell fra representanter for den sterke halvparten av menneskeheten for medisinsk hjelp på grunn av denne sykdommen, anbefales det i første omgang leger å forlate dårlige vaner. En annen funksjon av mannlig snorking er at det er oftere og raskere å kunne gå inn i en komplisert form. Således, fra en liten forstyrrelse som praktisk talt ikke utgjør en fare for menneskers helse, blir det et tegn på søvnapné syndrom (flere korte stopp av å puste i en drøm).
Tilbakemelding fra representanter for den sterke halvdelenmenneskeheten, som var i stand til å kvitte seg med denne ubehagelige sykdommen, er det svært forskjellige. Noen var i stand til å bli kurert og hjemme, og noen trengte medisinering eller til og med kirurgi. Selvfølgelig, årsakene som forårsaket dette bruddet spiller en viktig rolle i å bestemme metoder for å bekjempe snorking. Vi foreslår å utdype mulige behandlingsmuligheter.
Som vi allerede har forklart, er denne sykdommen ganske ofteoppstår eller forverres på grunn av kroniske og akutte luftveissykdommer. I dette tilfellet kan et velvalgt skjema for behandling av den underliggende sykdommen, inkludert bruk av antiseptiske, antiinflammatoriske og antibakterielle midler, redde pasienten fra snorking. Så, for å raskt fjerne nasal opphopning og forbedre nesepusten, må du bruke nesedråper og spray med glukokortikosteroider og lokale legemidler som har vasokonstriktiv effekt.
Hvordan bli kvitt snorking til en mann hvis han heterhypotyreose? I dette tilfellet skjer kampen mot denne sykdommen som regel i parallell med legemiddelterapien, som foreskrives til pasienten av endokrinologen. Det innebærer mottak av skjoldbruskhormoner.
Hvis snorken skyldes å ta sovende pillernarkotika, er det logisk at for å bli kvitt denne tilstanden, bør den direkte årsaken elimineres. Rådfør deg med en lege, kanskje han vil anbefale deg et annet stoff som ikke har en slik effekt.
Denne metoden for behandling er et utmerket alternativ,hvis pasienten har anomalier i strukturen i øvre luftveier (for eksempel for lenge en palatal tunge). I dette tilfellet er kirurgisk inngrep i stand til enten å løse snorkingen eller permanent redusere dens alvorlighetsgrad. Men først og fremst bør det huskes at kirurgisk inngrep kun kan være til nytte før sykdommen har gått inn i syndromet til nattlig apné. Hvis dette skjer, vil operasjonen skade pasienten i stedet for å hjelpe ham.
De fleste representanter for den sterke halvdelenav menneskeheten som lider av denne sykdommen, søker ikke medisinsk hjelp, siden de tror at dette problemet ikke fortjener for mye oppmerksomhet. De foretrekker å bli behandlet hjemme. Det skal bemerkes at denne metoden ofte er ganske effektiv. Så foreslår vi å lære å kurere snorking fra en mann hjemme:
- det er nødvendig å stoppe eller for å minimere dårlige vaner i form av alkohol og røyking;
- nekter å spise før du går til sengs
- i tilfelle av overvekt, prøv å få deg i form;
- for søvn bruk en ortopedisk pute
- å sove riktig - ikke på ryggen og med hevet hodeplank;
- Under søvn bruk spesielle strimler som strekker nesepassene, eller ta til spesielle intraorale enheter;
- Påfør armbånd mot snorking.
På spørsmålet om hvordan å bli kvitt snorking til en mann,Det er svar fra våre besteforeldre som på gamle måter er vant til ikke særlig stoler på medisiner, men å bruke gaver fra naturen. Så fra nasjonale midler er det mulig å tildele urteinfusjoner, som utøver en tonisk effekt på kroppen. De bidrar begge til at muskler i halsen blir tonet, og lindrer overdreven tretthet, som også kan forårsake snorking. Hvis årsaken til sykdommen ligger i infeksjonssykdommene i luftveiene, kan du anbefale å bruke urtedekk med antiseptisk og antiinflammatorisk effekt.
</ p>