Nervøs stall

Når en kvinne i raseri stamper føttene og slårplater, sier de at hun har en nervøs sammenbrudd. I de medisinske referansebokene er det ingen slik diagnose. Dette er et symptom på en akutt nervesykdom som er preget av midlertidig tap av atferdskontroll.

Et glimt av raseri, en hysterisk latter, et gråtende sobeller stupor - alle disse er svar på denne eller den eksterne stimulansen. Derfor, i hjernens substans, oppstod et tap av seratonin, adrenalin, norepinefrin. Den vanlige balansen mellom hormonelle stoffer som har blitt brått forbruket, holder nervesystemet i ro, har blitt brutt. En ytterligere stabil reaksjon var ikke nok hormoner. Sizzled og kokt i nervecellene.

Kvinner har en nervøs sammenbrudd oftere, fordi deerfaring for alle livets områder. Mamma er like viktig som merke sønnen kommer fra skolen og hvordan kokken skal evaluere prosjektet, så "Mamma er revet". Dads er de viktigste - få en kampanje på jobb, og alt annet er dannet av seg selv.

En analyse av din egen atferd vil bidra til å legge merke til farlige symptomer i tide.

Tegn på en nervøs sammenbrudd

• På randen av manglende manifestasjon av tretthet, gir rask tretthet og svakhet den kroniske formen.
• En person beklager at noen eller alle irriterer ham i den minste anledning. Forsøket på å uttrykke en personlig kommentar eller vanlig misnøye slutter i en utbrudd av sinne, raseri.
• Introspection passerer linjen med sunn kritikk. Fra en person spiser en følelse av skyld. Det spiller ingen rolle hva omvendelse er knyttet til, men det ser ut til at de husket synder har epokal betydning i sin egen skjebne.
• En nervøs sammenbrudd har all sjanse for å bli et symptomakutt neurose. Dette er tilfelle når en person allerede er overbevist om at hele samfunnet er imot ham. Det ser ut til at du sterkt trenger å gjemme, men dette er ikke mulig. Følelsen av egen hjelpeløshet er umerkelig erstattet av kronisk angst. Fra sunnhetssynspunktet er det tid til en psykolog.
• Økt sensitivitet vises for hverubetydelig anledning. Samtidig oppstår ideen konstant at folk er uhøflig og skadet målrettet, og misunnelige mennesker planlegger på forhånd hvor smertefullt det kan være å skade seg for å leve.
• Ofte forårsaker en nervøs sammenbrudd uregelmessigheter i arbeidetandre systemer i kroppen. Begynn regelmessig hodepine, som er ledsaget av påtrengende støy i ørene. Spesielt trenden blir merkbar med alderen. Eventuelle manifestasjoner av neurose ledsages av søvnløshet, som en klar markør for nervesystemet. Angrep av fordøyelsesbesvær erstattes av forstoppelse.
• Økt appetitt, samt fullstendig fravær av det, er ofte en følge av den psykologiske faktoren. Trenger nødt til å studere problemet hvis kroppsvekten faller kraftig eller øker.

En nervøs sammenbrudd. Hva skal jeg gjøre?

1. For å finne ut feilen som forårsaketnervøs overbelastning, kan det være vanskelig på grunn av mangel på nødvendige ferdigheter. Psykologen vet hvordan man identifiserer hovedfaktoren som krever korreksjon. Det er derfor en spesialists konsultasjon er den ideelle løsningen i denne situasjonen.
2. Enhver lege vil umiddelbart gi kommandoen til hvile, selv om problemet har flakket opp mot bakgrunnen av ledighet. Tross alt har latskap ikke noe å gjøre med fullverdig avslapning.
3. Endre modusen for dagen og uken på en måte som gir en time for turer, for spill, hobbyer, sammenkomster i en kafé for en kopp te. Ingen nervøs sammenbrudd kan behandles uten tilpasninger i den daglige rutinen.
4. Å besøke en ernæringsekspert vil drastisk påvirkepå tilstanden til psyken. Tross alt snakker vi ikke om å miste vekt, men om det optimale dietten med et øye på kroppens individuelle egenskaper, staten i påvente av en nervøs sammenbrudd.

Moderne neurotika er velbevandret ien rekke følelsesmessige tilstander, har selvkontrollteknikk og er i stand til å "slippe av damp". Neuroser har blitt så kjent at folk takler dem så lett som med kulde.