Hva kan bety gnashing tennene i en drøm

Ifølge statistikk griner tenner itiden for å sove hver syvende person på vår planet. Hittil har eksperter ikke funnet den sanne årsaken til dette fenomenet. Sliping av tenner i en drøm kan høres fra soverommet til en person som er i en stressende tilstand, som har bitefeil, eller som lider av et brudd på søvndybden. Hva er da grunnårsaken? Og hvor farlig er dette fenomenet, for både barn og voksne?

Fysiologisk gnashing av tenner i en drøm oppstårpå grunn av den rytmiske sammentrekningen av masticatory musklene, som er ledsaget av en lav knirkende lyd. I dette tilfellet er endringer i blodtrykk, puls, respirasjon og så videre notert. Dette fenomenet, som bruxisme, er notert ganske ofte - omtrent en tredjedel av små barn. Og med en økning i deres alder, er denne prosentdelen betydelig redusert.

Det er et populært tegn på detsliping av tenner i en drøm er et sikkert tegn på tilstedeværelsen av ormer i menneskekroppen. Imidlertid er det ikke funnet noen vitenskapelig begrunnelse for denne oppfatningen. En av arbeidshypotesene, som regnes som en forklaring på årsaken til bruxismens fremkomst, hevder at en person kan kvele i en drøm på grunn av noen brudd på reguleringen av dens dybde. Denne antagelsen setter bruxisme på nivå med slike fenomener som somnambulisme, snorking i søvn, natt enuresis og mareritt, plager en person i en drøm.

Tannleger satte frem en annenen forklaring på hvorfor du kan høre gnashing av tenner i en drøm. Årsakene, etter deres mening, ligger i nærvær av problemer med bitt, eller de kan være et resultat av et innfødt brudd på selve kjeveapparatets struktur. Hos barn under ett år kan årsaken til bruxisme ikke bare være en patologisk kjevestruktur eller en feilaktig bit, men også en tannkreft. Med kutte tenner, er babyens tannkjøtt kløe. Og han, som prøver å eliminere kløen, knytter ufrivillig kjeften sin.

De fleste psykologer er enige om detfordi bruxisme kan være en tilstand av stress, uansett hva det er forårsaket. I en tilstand av stress er en person internt anspent, rastløs, opphisset selv før han går i seng. Derfor kan gnashing av tenner i en drøm være en videreføring av denne stressende tilstanden på et underbevisst nivå.

Denne hypotesen støttes også av det faktum atKortsiktig, ca 10 sekunder, perioder med bruxisme i en drøm kan også forekomme i perfekt sunne voksne hvis generelle følelsesmessige bakgrunn er positiv. Årsaken til disse korte utbruddene av mastisk muskler kan være en retur på underbevisst nivå til et problem som krever oppløsning.

Hvis gnashing av tenner i en drøm oppstår på grunn avstress, så kan du bli kvitt dette ved hjelp av anti-stress-tiltak. Først av alt må du spise regelmessig og begrense mengden karbohydrater og koffein. God hjelp til å takle stresset for å gå før du legger deg til sengs i frisk luft og varme bad med tillegg av den tilsvarende oppgaven med å slappe av aromatiske oljer, samt den kompetente oppbyggingen av en arbeidsplan, med tanke på den tid som kreves for rekreasjon. Alt dette samlet vil tillate å forhindre fysisk og nervøs-psykologisk overbelastning av organismen.

Og til slutt kan årsaken til bruxisme væremangel på kalsium, magnesium og B-vitaminer, noe som øker muskelspasmer i ro. Spesielt har dette å gjøre med tilstanden av tyggemuskulaturen under søvnen. I dette tilfellet kan bruxisme helt elimineres ved å ta de riktige vitamin- og mineralkompleksene.

Hvor alvorlig kan konsekvensene være?bruxism? I tillegg til de ubehagelige lyder kommer fra soverommet, som hindrer avslapning av andre, kan dette fenomenet føre til slitasje av tannemaljen defekter i okklusjon, utseendet på smerter i musklene i ansiktet, samt hodepine. Derfor, hvis tenners gnissel under søvn er sett i barnet ditt, eller noen har en relativ bor med deg, ikke nøl med å appellere til eksperter for å løse dette problemet.