Forventet levetid for en person
Siden antikken har folk drømt om å kjøpeudødelighet. Legends, artefakter, gi utødelighet, leter etter helter og statsherre, dannet om søket etter livsgivende eliksirer. Og til og med en velkjent vitenskapsalkemi var på utkikk etter en filosofisk stein, som i tillegg til å snu alt til gull, hadde en, ikke mindre viktig funksjon: det ga utødelighet til mennesket.
Naturligvis var alle legender og myter basert påreal (i større eller mindre grad) arrangementer, hvor målet var å øke lengden av en persons liv, for å gjøre det, hvis ikke udødelig, eller i det minste har lang levetid.
Merkelig som det kan virke, har lite blitt forandret i livet. Tross alt er moderne medisin hovedsakelig rettet mot det samme - for å øke forventet levealder, for å redde folk fra ulike sykdommer. Og persistensen av mennesker i feltet for å søke en kur for døden har allerede en virkelig manisk karakter. Tro ikke på meg? Husk da folket som gir sine kropper "til bedre tider" for bevaring, slå til afrikanske shamaner, og til og med, til deres mening, selge sjelen til djevelen. Disse metodene er radikale, men de bringer ikke alltid virkelig synlige og meningsfulle resultater.
Men som alltid skjer i de vanskeligste problemene,Svaret ligger på overflaten og er enkelt nok: Livets forventede levetid avhenger direkte av forholdene i hans liv, yrke, kroppstilstand og helsetjenester. Og selvfølgelig er alderdom en uunngåelig prosess, men noen kan gjøre noe for å senke det, noen ganger ganske betydelig. Dette kan for eksempel gjøres med spesielle legemidler som reduserer aldringsprosessen.
Generelt er forventet levealder bare 30%er forårsaket av genetikk, mens de resterende 70% går til faktorer av miljø og livsstil. Det er mer spesifikt det avhenger av slike faktorer som:
- Økologi (bevist at den gjennomsnittlige levealder i land med det beste miljøet er mye mer enn i forurenset);
- Hvilemodus (personen trenger per dag for å sove fra 6 til 9 timer, mindre enn eller lengre skadelige, er det ønskelig å sove var i mørket);
- ernæring (forskere har bevist at en person som overholder et kaloriediet koster betydelig utvikling av aterosklerose og har en lengre forventet levetid);
- fysisk kultur (sport påvirker kroppens generelle tilstand);
- Tilstedeværelse av sykdommer, immunitet (personer med svakhetimmuniteter utsetter sine kropper for risikoen for å skaffe seg ulike sykdommer, forekommer tilstedeværelsen av de samme sykdommene signifikant livstiden, for eksempel er forventet levetid for HIV-smittede mennesker betydelig lavere enn for friske mennesker);
- økonomisk komponent (folk med høy inntekt i alle land i verden lever lenger).
Så, hvis du følger alle "lovene"levetid, en levetid kan økes. Hvis vi snakker om poster, så er det en franskkvinne som levde 122 år og 164 dager, og satte dermed rekord for forventet levealder, fast vitenskapelig. I Russland bodde en rekordtid en bosatt i Yakutia, hvis levetid var over 117 år. Deres hemmelighet var enkel: de førte til en sunn livsstil, ikke overvant, engasjert i fysisk kultur, gikk tidlig i seng og reiste seg tidlig. Hvis du følger disse enkle reglene, kan du enkelt bli med i den stadig voksende listen over centenarians.
Det handler ikke om alkymi, eller til og med om afrikanske shamaner: vi (så vel som i nesten alle livssituasjoner) selv virker som smedere av sin egen lykke og deres liv. Hvis du vil leve lenge, begynn å ta vare på det akkurat nå. Det er usannsynlig at du vil kunne bli rik med en gang eller flytte til et mer miljøvennlig område, men ingen plager deg til å gjøre sport eller endre kostholdet ditt.
</ p>
