Lymfatisk dreneringsmassasje: vurderinger, typer, effekt

Lymfe spiller en viktig rolle i menneskekroppen: Det fremmer retur av proteiner, vann og elektrolytter til blodet fra det intercellulære rommet. I tillegg fjerner den fra vevene de patogene mikroorganismer som har bosatt seg i dem, akkumulerte toksiner og nedbrytningsprodukter. Med en lymfestrøm kommer de inn i lymfeknuter, hvor de desinfiseres (av denne grunn lymfeknuter og blir betent under sykdom). Dermed er immuniteten til en person avhengig av tilstanden til lymfesystemet.

Med en stillesittende livsstil, overvekt, ogOgså noen sykdommer i lymfedrenering kan forstyrres, det er hevelse. I dette tilfellet vil limfodrenazhny massasje komme til redning: vurderingene sier at det forbedrer tilstanden til kroppen betydelig. Eksterne indikasjoner for utførelsen er åreknuter, puffiness, uttalt cellulitt. Med nedsatt immunitet kan også sykdommer i fordøyelseskanalen og det genitourinære systemet, metabolske forstyrrelser, manuell eller maskinvare lymfedreneringsmassasje anbefales. Pasientens kommentarer indikerer forbedring etter denne prosedyren, generell helse, reduksjon av hodepine og ødem, vekttap, økt immunitet. Personen føles mye mer munter: det er en følelse av lyshet, langsiktig svakhet og kronisk tretthet.

Håndlymfekjøring, i motsetning tilklassisk, utført ganske langsomt og jevnt, rytmiske bevegelser. De styres langs lymfestrømmen: dette er ekstremt viktig. Denne typen massasje kan være både kosmetisk og terapeutisk. De mest kjente teknikkene for manuell lymfatisk dreneringsmassasje er Vodder og Pascal Koshu.

Teknikk av Hans Vodder lymfatisk dreneringsmassasjeble utviklet av denne danske legen i første halvdel av det tjuende århundre. Vodder opprinnelig oppmerksom på forholdet mellom sykdommer og betent lymfeknuter. Som et resultat av mange års forskning skapte han en teknikk for spesifikk massasje av lymfesystemet, som bidrar til å forbedre utløpet av lymf fra vev til hjertet. Ifølge Vodder utføres den av trefase korte, uhørte bevegelser med begrenset amplitude, pads av fingre.

I løpet av første fase, en littjogge bevegelse i retning av lymfeknute, mens den andre - i retning av den, den tredje - retur til utgangspunktet. De to første faser er utført med en liten kraft og hud strekking, den sistnevnte - uten dem. Under påvirkning av disse bevegelsene små lymfekar åpne, fordrive seg fra lymfe og lukket igjen. Denne teknikken innebærer bruk av andre massasje teknikker - "roterende" der ikke involverte fingertuppene og håndleddet massasjeterapeut; "Soviet" (den gjennomføres samtidig med fire fingre); "Pumping" (utført "gaffelen" mellom det første og annet til femte fingre). Imidlertid, i sentrum av hver av dem er basert på de samme tre-fase bevegelse. Slike lymfedrenasje massasje (gode vurderinger om det) kan kombineres med den konvensjonelle massasje. Han takler hevelse forårsaket av åreknuter.

Lymfedreneringsmassasje for Koshu er uunnværlig forkosmetologiske problemer, spesielt med alvorlig cellulitt, så vel som hevelse i beina. Metode for underekstremitetene på tre hovedtrinn: "klemme lymfe" (rykninger), "få lymfeflyt" (roll flaten fra bunnen av fingrene), "lymfedrenering" (rulle i motsatt retning). Pascal Kosh utviklet også en spesiell metode for ansiktsmassasje. Det er svært effektivt, men teknikken er ganske komplisert: bare en kompetent person kan utføre en kvalitet lymfedrenasje massasje. Vurderinger sier at det gir en øyeblikkelig løfteeffekt.

Det er en annen type denne prosedyren - denutføres på et spesielt utstyr som kan påvirke pasientens kropp ved hjelp av mikrostrømmer, vakuum eller spesielt beregnet trykk (trykkbehandling). Men mange velger nettopp sin manuelle versjon, vurderer det mer effektivt.

De som skal avtale for lymfedreneringmassasje, maskinvare eller manuell, bør man huske på at det er absolutt kontraindisert tromboflebitt, graviditet, infeksjonssykdommer og hudsykdommer. I alle fall, før du bruker det, konsulter lege.