Zhdanov: restaurering av visjon. Teknikk for restaurering av visningen av professor Zhdanov

Vladimir Georgievich Zhdanov er kjent somformidler av nøkternhet og lærer av ikke-medisinsk metode for å bli kvitt dårlige vaner. Sistnevnte, i tillegg til alkohol og tobakk, klassifiserer Vladimir G. og vane bruker briller. Ifølge professor Zhdanov, restaurering av synet på nærsynthet, hypermetropi, astigmatisme, skjeling, tidlige stadiene av glaukom og objektivet opacity avhenger utelukkende på vårt ønske om å jobbe med problemoyTeoriya: Helmholtz og Bates

For å gjenopprette synshemming ble muliggjort av den amerikanske oftalmologen William G. Bates.

Det var han som først viste oppmerksomhet mot medisinskoffentlig på misforholdet av praktiske fakta og den offisielle teorien om Helmholtz, utviklet sin egen metode og mottatt de første positive resultatene etter økter med sine pasienter og deretter med barn i skolen.

Brytningsfeil Bates forbinder med stress eller svekkelse av de seks extraocular muskler og ikke med objektivet og ciliary muskel.

Det er Bates teori som gjelder i hans studierZhdanov. Gjenoppretting av Vladimir G. opplevd første hånd når du er i Cherepovets var Igor Nikolayevich Afonin kurs. Av og av I. N. Afonin og V. Travinka ga ut boken "Hvor vakker denne verden er, se" om metoden til Shichko-Bates.

I tillegg til denne teknikken, V.G. Zhdanov sprer i dag hele verden rundt, gjennomfører forelesninger og klasser og kobler til denne saken mange medarbeidere og lærere. Vladimir Georgievich understreker stadig at hans teknikk ikke er medisinsk, men pedagogisk. Formålet med klassene er å lære folk de rette vaner med visjon og øvelser for å gjenopprette den.

Hvorfor offisielt medisin ikke praktiserer Bates-metoden

Ifølge professor Zhdanov, i sine foredrag,restaurering av visjon er urentabel for moderne medisin. Bedriftsinntekter fra salg av briller, kontaktlinser, pleieprodukter, øyeoperasjon relatert til refraktive synshemming og lignende, er om lag 50 milliarder dollar. Den andre grunnen er inertiteten til russisk medisin. De viktigste arbeidene til W. Bates publisert 1912-1921, og i medisinske skoler, er Helmholtz-teorien fortsatt ansett for å være den eneste sanne, og på grunnlag blir fremtidens oftalmologer trent.

Og den siste grunnen til at metodengjenoppretting av syn Shichko-Bates er ikke kjent for brede sirkler og har ikke gått godt inn i øvelsen for å behandle øyesykdommer - vanlig latskap. For å få et positivt resultat må du øve daglig og utvikle en vane med sunt syn.

På metoden til Shichko

Gennady Andreevich Shichko bodde i Leningrad ogutviklet sin egen metode for psykoanalyse selv i de tider da ordet selv ble ansett som fornærmende. Som et resultat fremkom metoden for harmonisk disalkoholisme. Shichko begynte å gjennomføre klasser, hjelpe folk å bli kvitt alkohol, nikotin og narkotikamisbruk. Rundt denne fremragende personen dannet en slags klubb, kalt "Optimalist". I vår tid har bevegelsen blitt utbredt. Tre gylne bud GA Shichko ble motto til klubben. De leser:

1. Skynd deg å gjøre det bra.
2. Jeg kom meg ut - hjelp en annen.
3. Hvis ikke meg, hvem?

Mange psykologiske metoder fra metoden til Shichko gjelder i hans klasser VG Zhdanov. Gjenopprettelsen av visjon blir en bivirkning ved å endre holdninger til seg selv og verden rundt oss.

Hva er farlig er dårlig syn og hva skaderbriller gjør

I serien av forelesninger "Gjenopprettelse av syn i henhold til Zhdanovs metode" bemerkes det at dårlig syn er farlig for helse av følgende grunner.

• Med nærsynthet har øyet en langstrakt form. Netten er i anstrengt stilling, og jo større grad av nærsynthet, desto større er sannsynligheten for frigjøring av retina under fysisk anstrengelse. Av denne grunn er barn med nærsynthet ikke tatt til sportsseksjoner, og kvinner med synsstyrke-7 kan ikke fødes naturlig.
• Med dårlig syn er øyekleppens muskler spenteog verre forsynt med blod. Brutt blodsirkulasjon av alle strukturer i øyet, derav forekomsten av mange sykdommer, primært glaukom og katarakt.

Briller er skadelige for noe øye.

• Øyebollet når du bruker briller, er nesten ubevegelig, for å se objektet som personen vender på hodet. Muskler svekkes med alle følgene som følger.
• Uregelmessigheter i øyets brytning er ustabile, spesielt ibarn. De endrer seg i løpet av dagen, fra tretthet, psykologisk humør, et objekt som en person ser på og så videre. Når vi setter på brillene, frar vi oss muligheten til å gå tilbake til optimal tilstand. Som følge av dette utvikler synsfarenhet og pasienten trenger linser med store dioptres.

Øvelser for øynene

Ifølge professor Zhdanov, restaureringensyn er mulig i alle aldre. I et eksempel på resultatene av Akademiker FG corneren som var tre uker kvitt hyperopia etter 50 år med briller. Gjenoppretting av metoden Zhdanov er ikke bare en øvelse, men også den daglige omsorgen for øynene, selv etter utvinning.

Øyehygiene i Zhdanov

Omsorg for sunne øyne er redusert til tre regler.

1. Trøtt - hvile! Hvis øynene er slitne, avbryt og utfør palings i 5 minutter.
2. Hver dag, tre ganger daglig før måltider, utfører gymnastikk for øyemuskler.
3. Bruk aldri briller eller linser. Briller er sjakler for øynene. Bruk kun solbriller i ekstreme tilfeller. Husk at lys er mat til det visuelle apparatet.

For å forbedre visjonen

Ifølge Zhdanov er restaurering av visjon basert på to metoder: avslapning og styrking av øyemuskulaturen. Det er også øvelser som gjør at øyet kan "bli fullt" med lys.

• Palming. Bokstavelig talt er det mulig å oversette fra engelsk, som "оладонивание". Lukk øynene med hendene slik at øyelokkene dine kan bevege seg fritt under dem. Palmerne er krysset i fingrene og danner en omvendt "V". Gjør palmer i begynnelsen og slutten av hver økt, samt ømhet i øynene. Tiden er ubegrenset, men jo lenger, jo bedre. Minimum 5 minutter.
• Gymnastikk for øynene. 8-10 ganger flytte øynene dine i retningene: opp-ned, høyre-venstre, tegne et firkant, åtte og en sirkel i begge retninger. Etter gymnastikk blinker du lett, lindrer spenningen.
• Slår. Utført ved vinduet eller med stearinlys. Stå oppreist, føtteskulderbredde fra hverandre. Se foran deg som om du er i avstanden. Gjør sving til høyre og til venstre, glatt, litt rive av hælen fra gulvet. Legg merke til at et lys eller et vindu svømmer forbi deg. Øyne avslappet, se rett fram. Gjør 30-50 ganger.
• Trene med et lys: svinger bare hodet eller hele kroppen, som beskrevet ovenfor. Som Zhdanov notater viser forelesninger om gjenopprettelse av syn en forbedring av synsstyrken i mørket etter øvelser med stearinlys.
• Solarisering: behandling av solen. Stå i solen (du kan ikke gjøre en øvelse ved middagstid når solen er for lys), lukk øynene og vri 20-30 ganger. Så lukk ett øye med en håndflate, den andre åpne og se ned. Så utfør 20-30 omdreininger, skift deretter øynene, åpne begge øynene. De siste svingene er utført, ser rett fram, ansiktet er utsatt for solen. Samtidig blinker raskt, ett øye er lukket med en håndflate. Som øynene blir vant til solen, blir de utført med begge øyne. Det bør ikke være ubehag, i begynnelsen er det bedre å utføre øvelser ved daggry eller ved solnedgang. I fravær av solen, kan solisasjon av øynene utføres på stearinlys eller en lampe.
• Tilbakekalling som en hjelp til synet: under palming, gjenopplive noe hyggelig minne. En representasjon av svart farge, for eksempel svart fløyel, er også nyttig.
• Sentral fixering. Det normale øye ser tydelig bare poenget i sentrum av synsfeltet. Et usunt øye forsøker å se hele feltet like tydelig, derfor oppstår spenning. Å slappe av øynene, utfør en øvelse for å realisere den sentrale fikseringen. Arbeid med testbordet. Først fikser du visningen på veggen, deretter trekker du av, slapper av med en blink. Igjen, fikse visningen, allerede på bordet, og fjern deretter igjen. Følg løsningen på linjen, deretter på ordet, deretter på et eget brev, og deretter på hvilken som helst del av bokstaven. Hver gang de prøver å legge merke til at punktet for fiksering av visningen er synlig bedre enn området rundt det.

Ifølge Vladimir Zhdanov, restaureringenvisning kan økes med "pirat" briller. Ta de vanlige brillene, ta av brillene og bygg et beskyttende "skjerm" i ett øye. I slike briller kan du for eksempel se på TV, i 10-15 minutter med hvert øye.

Generell gjenoppretting

Metoden for å gjenopprette Zhdanovs visjon innebærer en generell forbedring av kroppen. I hans forelesninger trekker Vladimir Georgievich oppmerksomhet til følgende aspekter.

• Bli kvitt alkohol og tobakkavhengighet.
• Rensing av kroppen ved fullstendig sult, overholdelse av ortodokse fasthet (ifølge metoden i Porfiry Ivanov).
• Å finne fred i sinnet. Spesiell oppmerksomhet til de syv dødelige synder og oppdragelse av dyder motsatt dem.

Hvis du bruker briller, er teknikken for utvinningZhdanovs syn vil bidra til å bli kvitt dem for alltid. Hvis du ikke opplever øyeproblemer, vil de enkle øvelsene som er skissert i første forelesning, tillate deg å nyte denne tilstanden til eldre alderen.

</ p>