Vet du hvorfor en person rykker når du sovner?

Med fenomenet plutselig jerking i en drøm, er de fleste kjent. Mange av oss lurte på hvorfor en mann driller når han sovner.

I gamle tider brukte folk analogien mellomprosessen med å sovne og dødenes begynnelse. Våre fjerne forfedre trodde at sjelen til den sovende personen ble sendt til de døde. Ufrivillig spasm under søvn ble ansett som en reaksjon på djevelen.

Men hva sier moderne medisin om dette? I vitenskapen var det mange teorier som forklarte dette fenomenet. Det var en oppfatning at tråkking av lemmer i en drøm indikerer en begynnelsesepilepsi. Essensen av en annen hypotese ble redusert til brudd på hypothalamus - hjernens høyere autonome senter. Men forsøk på å finne et svar på spørsmålet om hvorfor en person griner når du sovner, ved hjelp av disse teoriene feilet.

Den mest overbevisende avviste forklaringerforskere som undersøkte naturen av en slik fysiologisk tilstand som en drøm. Noen av dem kom til den konklusjonen at folk ryser ved overgangen fra en fase til søvn til en annen. Andre eksperter hevder at menneskekroppen reagerer på en bremse av pusten og en reduksjon i hjerteslagets amplitude. Refleksmuskulær sammentrekning er en test av vitalitet, da tilstanden til søvn feilaktig oppfattes av hypothalamus så nær koma.

Forskere fant også ut at det er et forholdnattkramper med fysisk anstrengelse og følelsesmessige følelser i løpet av dagen. Det vil si at svaret på spørsmålet om hvorfor en person jerks når han sovner er dekket i sin tilstand like før sengetid. Derfor bør overgangen fra våkenhet til nattrus være glatt. Det er bedre å forlate uløste problemer om morgenen.

Men ikke bare voksne begynner i en drøm. Noen ganger merker en ung mor at en nyfødt drømmer i en drøm. Men, som leger sier, er dette ikke en grunn til å høres en alarm. Faktum er at for babyer opptil et år er en slik fysiologisk reaksjon under søvn helt normal. Bremsemekanismen til barnets nervesystem i denne alderen er ufullkommen. Dette gjelder spesielt for premature babyer, så de rykker oftere.

Det bør bemerkes at barna har en drøm, sovefaser og deres varighet avviker fra hva som skjer i dette henseende med voksne.

Siden det er i denne tilstanden hos nyfødteVeksthormon er produsert, små barn tilbringer mesteparten av dagen i en drøm. Dette er nødvendig for barnets normale utvikling. Når babyen sover, utvikler nervesystemet og hjernen sin aktivt. Barn opptil et år våkner opp fra den minste rustle, dette skyldes det faktum at fasen av overfladisk søvn er lengre enn dyp. Et slikt program er iboende av oss av natur. Spedbarn er mest sårbare, så barn, som føler seg truende for deres sikkerhet (støy, sterkt lys, plutselig bevegelse), våkner umiddelbart og skriker.

Så svaret på spørsmålet om hvorfor en personJerks når du sovner, har allerede blitt funnet. I denne fysiologiske reaksjonen er det ikke noe forferdelig, og i seg selv vil ufrivillig tulling i en drøm ikke føre til problemer i en sunn person.

</ p>