Coxarthrosis er en av de mest alvorligesykdommer i ledd, som skyldes medfødte dislokasjoner, inflammatoriske prosesser eller traumer. Dens første tegn kan virke ganske ufarlig, så mange pasienter ikke bekymre seg for tilstanden deres til sykdommen blir kronisk og ikke begrenser mobiliteten til leddet.
Å takle problemet kan bare være kompliserttiltak, slik at behandlingen av coxartrose folk rettsmidler vil være en svært rimelig løsning. Kombinasjonen av gymnastikk og narkotika vil stoppe den fremgangende sykdommen.
Hvordan lindre coxarthrose?
Behandling hjemme vil bare hjelpe i detHvis, i parallell med ham, tar du alle nødvendige forebyggende tiltak. Prøv å unngå tung fysisk anstrengelse, ikke bære gjenstander tyngre enn ti kilo i vekt, prøv å ikke stå lenge. Du bør velge et stillesittende arbeid eller i det minste forsøke å jevne bena regelmessig i løpet av arbeidsdagen. Hvis nødvendig, ikke nøl med å gå på is eller slush med en pinne for stabilitet. Overvåk kroppsvekten med et harmonisk kosthold. Kompleks sport bør utelukkes - du vil være mer komfortabel med svømming.
Gymnastikk, i stand til å beseire coxarthrose
Behandling med folkemessige rettsmidler er ikke bare helbredende dekoder, men også enkle øvelser utført hjemme.
Med deres hjelp kan du styrke muskler i bekkenet ogfor å bevare sin mobilitet, forbedre blodsirkulasjonen og aktivere metabolske prosesser i kroppen. Å gjøre øvelser, prøv å følge dine egne følelser - unngå ubehag, for ikke å skade den syke ledd enda mer. Så stå opp med en sunn fot på en stabil benk og ta tak i støtten. Pasienten med foten gjør en sving til sidene, frem og tilbake. Gjenta omtrent ti ganger. Å komplisere øvelsen kan bruke byrde eller bøye benet i kneet. Et annet alternativ ligger ned. Etter å ha slått seg på ryggen, bøy knærne, ikke ta av hælene fra gulvet. Du kan også utføre øvelsen "Sykkel" ved å bøye bena, heve dem til sidene eller løfte foringsrøret uten å løfte bena av gulvet.
Behandling av coxarthrosis med folkemidlene
Naturlige oppskrifter vil bidra til å konsolidere effektenøvelser. Grind tre sitroner sammen med skallet og fyll dem med 3 liter kokende vann. Når blandingen er litt kul, legg til tre ss honning og drikk drikken over et glass i stedet for te hele dagen. Behandlingen skal vare i en måned.
På våren tid kan du samle femti gramkvist av lilla og insistere dem i en halv liter vodka i ti dager. Femti dråper av en slik tinktur, tatt før måltider, vil styrke hofteleddene. En annen behandling for coxarthrosis ved hjelp av folkemessige rettsmidler innebærer bruk av en sabelnik eller elecampane. Sixty gram tørkede planter skal insisteres på fem hundre milliliter vodka tjuefire dager og ta før de spiser tretti dråper. For å lindre smerten, kan du også lage en salve fra hundre gram naturlig honning, et hundre milliliter bakken og femti gram vodka eller alkohol. Slik behandling av coxarthrose med folkemidlene kan forbedre pasientens tilstand betydelig.</ p>
