Hvordan rense tarmene hjemme. Noen måter å gjøre kroppen renere

Det er ikke vanskelig å tro på at hvis dinorganismen er slagget, da kan det ikke være noen spørsmål om dens normale funksjon. Slagging fører til hyppige forkjølelser, rask tretthet, døsighet. For å føle seg mer energisk og kraftig, bør en person vite hva du skal rense tarmen og hvordan du gjør det hjemme. Naturligvis er en kunnskap ikke nok, om ikke å anvende dem i praksis.

Hvor raskt å tømme tarmene? Tenk deg at det kan samle mange slaggerstener. Samtidig på tarmens vegger er det slim, utvekster og andre formasjoner, ned til forekomsten av mugg.

Hvordan rense tarmene hjemme? Kanskje er det noen regler? Faktisk er det slike regler, og det er verdt å bli kjent med dem. La oss starte med strømmen:

• Mat bør være rasjonell, spise mer frukt, grønnsaker, honning. Slike matvarer inneholder lett assimilerte karbohydrater.
• Du bør nekte eller begrense forbruket av søtt, mindre spise fettstoffer, melprodukter.
• Prøv å unngå overeating.
• Daglig er det nødvendig å drikke opptil to og en halv liter vann uten gass.
• En gang i uken eller mer, spis fisk, magert kjøtt.

Hvordan rense tarmene med riktigMakt? Det er visse oppskrifter. For eksempel, i henhold til den såkalte "mors oppskrift", kan du lage en grøt som renser tarmene hjemme. Slike grøt brukes når en voksen eller et barn ved et uhell svelger et fremmedlegeme. Men produktet som er tilberedt med denne oppskriften, bidrar også til fjerning fra tarmen av alt overskudd, inkludert fecal steiner, matrester. Samtidig styrker du tarmens vegger og helbreder skaden i den.

For matlaging trenger du i like deler av risog havre. Beregn bør være slik at blandingen er et glass. Etter vask, hell en halv liter vann og kok til det er tykt. Du trenger ikke å legge til olje, men du kan hælde litt.

Hvordan rense tarmene med epler? For en dag må du spise to kilo epler. Gjør dette ved å dele antall epler i 5 deler. Det blir så mange mottakelser som det er. På denne dagen må du gi opp kaffe, men mineralvann og urtete kan og burde være full. Denne metoden for å rense tarmene hjemme utføres en gang i måneden.

Hvordan rengjør tarmene med decoctions og kli. For å forberede buljongfyllingen med et glass kokende vann, en blanding av en skje (bord) humle, to spiseskjeer av morgenfisk og en skje (bord) av mor og styremor. Så før du går til sengs, ta to spiseskjeer (bord) av kli, vaskes ned med en tidligere tilberedt kjøttkraft. Denne blandingen renser tarmene perfekt.

Hvordan rense tarmen med en kli. Slike rengjøring varer en måned, i løpet av hvilke 15 minutter før du spiser, spis 2 spiseskjeer (bord) av kli. Så gjør det tre ganger om dagen, vask det med vann. Hver gang du drikker to glass vann. Dermed på en dag vil du ta seks skjeer med kli, men ikke mer. Denne metoden gjør at du ikke bare kan tømme tarmene, men bidrar også til å redusere vekten.

Og du vet at friske grønnsaker er perfekt rengjorttarmen? Hvordan rense tarmene ved å spise grønnsaker? På en bestemt dag, bare spis grønnsaker, som skal være omtrent to kilo. Som en drink er vann uten gass egnet. Når det gjelder grønnsaker, kan det være agurker, grønne epler, gulrøtter, bulgarsk pepper, kål og hvitkål, reddik, kucus.

Av de ovennevnte grønnsaker kan du lage salater, fylle dem med vegetabilsk olje og salt i små mengder.

Til slutt kan du tømme tarmene med drikkevann. Bordvann (ett glass) uten gass forbrukes hver gang før måltider i 15 minutter i løpet av måneden.

Det er mange andre måter å rydde på, men som det ble sagt i begynnelsen, ikke bare kunnskap, men søknaden deres er viktig. Vær sunn!