Fødselshistorien. Riktig forberedelse

Hver fødselshistorie er unik og smertefullFødselsmetoden til et barn til lyset. Enten det er en vann fødsel, hjemme, agent eller gjennom et keisersnitt - alle kvinner opplever smerte og glede på samme tid når den første date med henne baby. Det finnes ingen andre metoder som gir full smertefri levering, så den psykologiske innstillingen for en gravid kvinne er svært viktig.

Ikke alle kvinner, gravide for første gang,vet hvordan man skal oppføre seg under kamper og forsøk. Hun har en dårlig ide om hele fødselsprosessen. Informasjon mottatt fra venner, mødre og bestemødre, ser ofte ut som dette: en fantastisk historie om fødsel, helvete plage, blodtap og hull. I hodet til fremtidens mor er det en feil ide om levering og det er en uoverstigelig frykt som hver dag intensiverer. I den forbindelse begynner en kvinne å begynne å bli panikk, opptrer feil og kan skade ikke bare seg selv, men også barnets helse. Derfor er det veldig viktig å forsiktig forberede seg på denne prosessen.

Forberedelse for fødsel

1. Fødsel er arbeid. Ikke hør på historier om fødsel, fortalt av uerfarne kjærester som ikke var klare for den naturlige prosessen med fremplanting. Du må være tilpasset det faktum at det vil være nødvendig å jobbe hardt for å produsere et barn. For å gjøre dette må du lære å slappe av og forstå kroppen din. Du kan registrere deg for en psykologisk forberedelse for fødsel, men bedre hvis du besøker dem med din ektefelle.
2. Leve den rette livsstilen. Ernæring, søvn, vekt og avslapping bør kontrolleres. Flytt også mer, gå, pust frisk luft. Ta vitaminer.
3. Veldig viktig stemning! Du bør alltid huske at det er deg og din baby, og resten er tull! Ikke bekymre deg for småbiter og ikke gå inn i konflikter. Din lille føler og føler alt sammen med deg.
4. Besøk legen din regelmessig, ta alle tester i tide og ikke gå glipp av eksamenene. Byttekortet skal alltid være med deg, selv om du forlot huset i fem minutter.
5. Hvis du er tilpasset til partnerfødsler, dapsykologisk forberedelse er nødvendig for begge deler. Nærværet av en elsket bør støtte, ikke undertrykke. Partneren bør lære teknikken med avslappende massasje, noe som vil bidra til å bedøve sammentrekninger.
6. Husk at du fremdeles føder, selv omdet kommer noen problemer. Det er epidural anestesi, ulike obstetriske metoder. Du har bare fødselshistorien din. Cesarean levering vil hjelpe deg selv om behovet ikke har blitt diagnostisert før. Dette betyr imidlertid ikke at innsatsen ikke bør gjøres for å oppføre seg riktig i fødsel.
7. Du bør vente på denne dagen som den lykkeligste, fordi ditt barn vil bli født!

Utseendet til babyen i familien er en stor glede,som ikke kan sammenlignes med noe! Så snart du først ser barnet ditt, glem umiddelbart hvor mye smerte du måtte tåle. Du må tro at fødselshistorien din nødvendigvis vil ende opp med suksess.

</ p>