Gammel velprøvd metode for å bekjempe sykdommer: svev bena dine. Hjelper det?

Siden våre bestefora ble oppfunnetmange menneskers metoder for å bekjempe sykdommer. For eksempel, for å plassere et kutt påføring Banan, når ødem eller blåmerke - kål blad, på en kald pust i løpet av kokte poteter og en kald - sus ben.

Merkelig nok, selv med en forferdelig moderneØkologi og helt svekket hennes kropp, disse metodene er fortsatt effektive og hjelpsomme, om ikke radikal, i kombinasjon med andre metoder.

Så, for eksempel, etter å ha kommet hjem etter en lang stundvintertur, vær ikke lat for å gjøre profylakse: Ta deg tid til å sveve beina hver gang du føler deg selv en liten ulempe. Vel, hvis sykdommen gjør seg følt av sår hals, en hoste og en rennende nese, må denne prosedyren bli ganske enkelt uforgjengelig og obligatorisk.

Hva er meningen med denne terapien? Hvordan påvirker det kroppen? Faktum er at varmt vann stimulerer blodstrømmen. I dette tilfellet sirkulerer blodet mer i den nedre delen av kroppen, det vil si i beina, og utløpet oppstår i den øvre delen. Følgelig, hvis vi ønsker å lette pusten (lungens, nasale bihulene og luftveiene), må du senke beina dine.

Kontraindikasjoner og konsekvenser hvis de blir ignorert

De fleste lurer på om detHar denne prosedyren kontraindikasjoner, til tross for sin uskadelighet? For eksempel kan du sveve føttene dine ved en temperatur eller andre sykdommer? Ja, det er kontraindikasjoner, og deres ignorering kan føre til uønskede konsekvenser.

For eksempel kan du ikke sveve føttene dine:

• ved en temperatur, fordi varmt vann øker det enda mer;
• under graviditet - dette kan føre til for tidlig sammentrekning, blødning;
• med kardiovaskulære sykdommer;
• med hypertensjon
• like før du går ut.

Hvordan sveve bena dine

Benene må sveve "klokt". Forbered alt du trenger for prosedyren og hva som trengs etterpå: skål med høye kanter (eller bøtte), en vannkoker med kokende vann, sennep pulver eller sennep (hvis disse komponentene ikke er allergisk), teppe, håndkle, varme sokker ( bedre ull).

Du trenger å sveve føttene ved å senke ned i vannet, ikke bareføtter, men også anklene (i hvert fall delvis). Ikke hell kokende vann og lider: Begynn med en temperatur på ca 37-38 grader, og som du vant til å helle kokende vann fra kjelen. Før du starter prosedyren, fortynne sennep eller pulver i vannet - dette fremmer bedre oppvarming av væv og forbedring av blodstrømmen. Det er en oppfatning at du kan sveve føttene i infusjonen av urter, for eksempel kamille, mynte og salvie. Det er mulig, men det vil gjøre huden og føttene mykere og ingenting mer. Slike avkok er bare nyttig når det tas i form av te med honning. Men hvis du bestemmer deg for å legge disse urter eller essensielle oljer til dem i kokende vann, dekk deg selv med et stort håndkle eller teppe over hodet ditt. Dermed vil du også gjennomgå en inhalasjonsprosedyre, som vil forbedre helbredelseseffekten. Varigheten av denne prosedyren er 10-15 minutter.

Etter vannprosedyrer må føttene tørke med et håndkle og ha varme sokker forberedt på forhånd. Noen tid er bedre å bruke under et teppe med en kopp nyttig urtete med honning.

</ p>