Knekkebeskyttelse: avtale, varianter, valg av valg

Uten tvil, spiller sport gir uvurderligfordel for kroppen. Imidlertid oppstår ofte skader under vanlig trening. Å unngå problemer ved å ta imot slag eller i nærvær av økt belastning på beina, gjør det mulig å beskytte skjelettet og knærne.

Funksjoner av kneputer

Hvilke oppgaver skal knærne beskytte? Betraktede midler brukes ikke bare til å dempe sjokkbelastninger, for å hindre skade, men også for å begrense leddets mobilitet. For eksempel, i løpet av en løp, får kneskål ofte overdreven ubalanse. Mangelen på pålitelig fiksering kan føre til de mest utilsiktede konsekvensene.

Det er kneputer som, i tillegg tilforebygge skader, har kjøleeffekt på de oppvarmede musklene og leddene. På grunn av deres bruk øker muskelmassen mer aktivt i volum.

Knekkebeskyttelse: grunnleggende typer

For tiden er kneskulene delt inn i flere separate grupper:

• myk;
• tøff;
• halvstive.

Myk knebeskyttelse utføres oftest fraelastisk strikkede materialer. Bruken av slike midler gir en svak eller middels fiksering av leddene. Slike produkter er praktisk talt hindre mekanisk skade ved kontakt med faste overflater av lemmer, men absorbere belastningen, som beskytter båndene mot strekk.

Hard knebeskyttelse inneholder støtbestandigytre skall og oftest utstyrt med hengsler som ikke lar leddene bevege seg fritt i forskjellige retninger. Mer intrikate produkter dekker også skinnområdet, og lette belastningen på musklene.

Halvstiv beskyttelse av kneet er utstyrt med fester og dekk som dekker benet langs hele omkretsen. Som et resultat er risikoen for ligamentskader redusert, og leddene er pålitelig løst.

Indikasjoner for bruk

Beskyttelse på knær for barn og voksneer representert av et bredt spekter av spesielle ortopediske midler, hovedformålet som er støtte av leddene. Det anbefales å ty til bruk av slikt utstyr:

• i løpet av rehabilitering etter skader;
• med høy sannsynlighet for kneskade under trening;
• i tilfelle av betydelig stress på leddene gjennom dagen;
• for å hindre støtbelastning
• med ubalanserte ledd, ustabil oppførsel av knærne under gang.

Hvordan bestemme riktig størrelse?

Applikasjonskneskålen kan skade helsen, overdreven press-ledd gni huden og forhindrer at bevegelsesfrihet om den beskyttende størrelsen var bevisst valgt riktig.

Det største problemet her er detenkelte produsenter produserer produkter med spesifikke parametere. Derfor inneholder pakker vanligvis tabeller med produktparametere. For å bestemme den optimale størrelsen på kneputer, er det nok å måle benets omkrets i fellesområdet og kontrollere de oppnådde parametrene med tabelldata.

Til slutt, før du velger en knelbeskyttelseDet anbefales å besøke ortopedisten først. Spesialisten vil ikke bare avgjøre om det er hensiktsmessig å bruke slikt utstyr, men vil også bidra til å velge riktig modell.