Hvordan å gjøre "ollie": beskrivelse, triks teknikk, historie og anbefalinger

Unge mennesker som spiller sport og oppførsellang tid på gaten med sine venner, ofte stille spørsmålet om hvordan man skal gjøre det "ollie" på et skateboard. Faktisk er det ikke noe vanskelig å utføre dette trikset, men noen ganger virker det umulig for nybegynnere. Artikkelen vil bidra til å lære mer om hva en "olly" er, og også lære ham hvordan man gjør det i bare fem trinn.

Hva er "Ollie"

Før du lager en "ollie" på et skateboard,Det er nødvendig å forstå at dette hoppet på tavlen representerer seg selv. "Ollie" kalles et av de viktigste triksene som utføres på skateboard. Han er absolutt den mest populære, i motsetning til komplekse bevegelser, er det alltid trakk oppmerksomheten til forbipasserende.

"Ollie" er grunnlaget for alle triksene. Først etter mastering kan man begynne å studere teknikken for å utføre mer komplekse hopp, svinger og så videre.

Nybegynnere som aldri har blittskate, ikke umiddelbart prøve å utføre trikset. Til å begynne med er det nødvendig å vant til å opprettholde balanse, for å få muskelminnet og å lære å trygt slå og ordentlig bremse. Når dette nivået er nådd, kan du fortsette til trinn-treningstrening av hoppet som følger med nedenfor.

Hvordan å gjøre "Ollie": trinn ett

Det første du må gjøre er å ta det retteposisjon. Ryggen fot bør plasseres slik at det var på slutten av sokken styret. I dette tilfellet bør bena være litt bøyd i knærne, og kroppen litt på skrå fremover, men ryggen skal holdes rett. Eventuelle spørsmål om hvordan man lærer å gjøre det "ollie" fra en annen startposisjon, når det er mulig å avvise, fordi det er denne posisjonen er en klassiker i utførelsen av hoppet.

Trikset kan utføres fra et sted eller i bevegelse. Som regel gjør det lettere under turen. Men hvis det er et ønske om å oppfylle "Ollie" fra stedet, anbefales det først å trene på en myk basis, ellers vil den første skaden ikke gi deg muligheten til å skate i den nærmeste fremtid.

Amatører oppstår ofte tricks fra stedetproblemer med "ollie" i bevegelse. Hovedårsaken til dette er tap av balanse ved landing, når den utføres med høy hastighet. Under hoppet på stedet, oppstår slike problemer ikke, så fagpersonene anbefaler å praktisere "ollie" alternativt: først på stedet, så på farten. På grunn av dette er det mulig å unngå dannelsen av feilferdigheter, noe som ikke vil være lett å bli kvitt senere.

Den andre fasen

I første etappe er det ikke helt klart hvordan man lærer å gjøre en "ollie" på et skateboard. Tross alt, dette trikset, selv om det er grunnleggende, men det er fortsatt umulig å mestre det på bare ett trinn.

Hvis du er klar til å hoppe, bør du bøyeBena er enda sterkere. Det er en viktig nyanse: jo flere ben er bøyd, jo lengre vil skateren gå. Deretter er det nødvendig å lage et klikk - et skarpt slag, som utføres ved foten av joggebenet på slutten av brettet. Det er dette øyeblikket som er nøkkelen, for når du klikker du vil gjøre et hopp, hvilket er trikset.

Trikset er å beregne tiden riktig. Etter klikket er gjort, begynner skater å bygge på landet / asfalt med sin skateboard mens du utfører et hopp på ett ben. Høyden avhenger av styrken og skarpheten av klikket.

Fra første gang er det langt fra hver person, er i stand til å utføre disse handlingene riktig, men hvordan å gjøre "ollie" uten feil og feil?

Etter å ha praktisert et klikk og et merkelig hoppflere ganger, bør man ikke glede seg og stoppe ved hva som er oppnådd. Dette trinnet er ikke det siste, så du kan trygt gå videre til neste treningstrinn.

Trinn tre

Når halen av et skateboard kommer fra bakken, og densNesen er litt hevet, det er nødvendig å begynne å "trekke" sitt kjøretøy kraftig. Et utkast kalles bevegelsen til en fot som er buet innover, som fører benet opp og ned i brettet. Takket være dette, stiger skøyten og henger i luften.

Fra første gang er det vanskelig å forstå, selv omFaktisk er dette prinsippet ikke vanskelig. Nybegynnere i første omgang viser seg å gjøre et triks bare halvparten, eller det trener ikke i det hele tatt på grunn av hyppige fall. Bekymring i dette tilfellet er ikke verdt det, fordi ferdighetene finslipt over flere repetisjoner av den samme bevegelsen, ikke ekskludere de mislykkede forsøk.

Hvis det er ønskelig, er det enkelt å trene separat hetten, uten å utføre et hopp. Men i alle situasjoner bør du umiddelbart stille inn på at du må bruke litt tid til å mestre teknikken.

Hvordan gjøre trikset "Ollie": det fjerde trinnet

Under selve hoppet må du bøye beina ifanget så mye som mulig. Det er best å selv prøve å få knærne i brystet. Alt dette er nødvendig for å gjøre hoppet så høyt som mulig. Skulder for øyeblikket skal være sammen med kroppen i samme plan med brettet, samtidig parallelt med bakken. Det vil si at skulderlinjen skal være tydelig horisontal, men ikke i vinkel mot bakken. På grunn av den rette stillingen vil det være mulig å holde balansen når tiden kommer til land.

På et tidspunkt da hoppet allerede er i tilbakegang,Det er nødvendig å plassere beina slik at de er tydelig over hjulene. Etter landing sin egen vekt på midten eller kanten av brettet, kan det bli brutt umiddelbart. Dette trikset, i motsetning til de mer profesjonelle, ikke verdt tapet av et skateboard, så det er best å ikke risikere det, fordi det nye styret vil koste en betydelig sum.

Det siste stadiet av opplæring

Når du lander, bør du bøye beina igjen tilIkke bli skadet, og derved svekkes virkningen av skøyten på bakken. Når skateboardhjulene har rørt bakken, trenger du ikke å hoppe av det på en gang, du trenger bare å kjøre videre.

Etter å ha mestret alle trinnene, vil det ikke lenger være et spørsmål om hvordan å gjøre "ollie". Nå er det allerede klart at ingenting komplisert i å utføre dette hoppet er der, og absolutt kan noen gjøre det.

Det er ingen bestemt tid for å mestre trikset. I mange års praksis kom individer over som ideelt sett kunne utføre et hopp på bare en treningsdag, og det var andre som ikke kunne gjøre det selv i løpet av en uke med hard trening.