Hva er følelser for en person og hvordan man skal takle dem

Selv de mest stille og mest reserverte mennesker oppleverfølelser. Men hva er følelser og hvorfor blir det gitt slik oppmerksomhet? De fleste psykologer tror at dette er den aller første og umiddelbare reaksjonen på et arrangement, objekt eller begivenhet. Dette er et forbigående fenomen, som imidlertid er veldig viktig for kroppen.

Faktum er at følelser fungerer som en slags speil for omverdenen. Negativ viser at en person ikke liker situasjonen eller ikke liker noe.

Positiv, tvert imot, bevise korrekthetenbeslutninger og handlinger, tjene som en slags "gulrot". I dette tilfellet er følelser mer og mindre sterke. For eksempel kan frykt fortsatt overvinnes, men horror - mye sterkere følelser - er mye verre kontrollert. Samtidig angir frykten personen som han står overfor en viss fare, og horror er at faren er for stor, og det er bedre å løpe. Overraskelsen forteller at informasjonen eller hendelsen ikke samsvarer med konklusjonene og antagelsene som ble gjort tidligere.

Forskere har lenge hevdet om hvilke følelser som erog hvordan de kan deles og beskrives. Oftest er de delt inn i enkle og grunnleggende (glede, tristhet, bekymring, sinne, frykt, overraskelse og avsky) på gleden-smerter (spesielt lett spores hos nyfødte eksempel) og mange andre. Men til grunn for alle dem oppstår fra hendelsene i samsvar og avvik, og miljømessige behov av virkeligheten og menneske tro.

Sant er det mer kompliserte alternativer. Dette er først og fremst følelser kommunikative, det vil si erfaringer forbundet med en tørst for kommunikasjon, følelsesmessig intimitet. Hva er denne typen følelser? De tvinger folk til å søke vennskap, sympati og hjelp. I samme kategori er altruistiske følelser, der folk hjelper og nedlatende noen, så vel som en tørst etter ære, selvbekreftelse, anerkjennelse og ære. I tillegg til dem er det også romantiske følelser, samt hyggelige opplevelser fra arbeidet, oppnåelsen av målet eller begrunnelsen om skjønnhet. Det er også hedonistiske følelser assosiert med å tilfredsstille behovene for komfort, kroppslig eller åndelig, og gleden av å anskaffe eller akkumulere.

Hva er en følelse for en person? Dette er de aller første impulser som styrer ham og styrer all aktivitet, de er primære i forhold til tenkning og grunn, og de fører ofte til atferd. Og leve uten dem, folk er simpelthen ikke i stand, fordi følelser påvirker hormonutvekslingen, tonen til hele organismen og påvirker følelsen av lykke og fylde av livet. Derfor er det viktig å vite hvordan man skal håndtere følelser og anvende dem med hell.

Noen psykologer sier at det er skadelig og ikkedet er nødvendig å undertrykke pulser. Men kontroll over følelser er fortsatt nødvendig. Tross alt kan de være farlige for andre og skadelige for den enkelte. Det er tre måter å kontrollere følelser på. Dette er først og fremst et forsøk på å bytte til noe annet, for å velge et annet objekt for konsentrasjon. Denne metoden fungerer som regel bra, du trenger bare å gjøre noen anstrengelser. Den andre måten er å forandre tro, fordi de i stor grad påvirker hvordan folk oppfatter informasjon fra miljøet. Og den tredje måten er en endring i fysiologi: puste, kroppens stilling, selv lyden påvirker tankene til en person og hans følelser.

Dermed, til tross for primat av følelser ogat fremkomsten av dem ikke underbygger fornuft, kan mennesker likevel kontrollere og undertrykke dem, skaffe seg harmoni og integritet. Fordi uberørte, vilde lidenskaper er skadelige og ødelegger en person, og å få kraft over dem gjør det mulig å leve et lykkelig og tilfredsstillende liv.