Hva er frustrasjon: konsept, alvorlighetsgrad, typer reaksjoner

Dessverre, et slikt konsept i psykologi som"Frustrasjon", har svært få papirer blitt viet. Dette skyldes delvis at dette begrepet er nært relatert til stressreaksjoner. Å avgjøre hvilken frustrasjon er, er det nødvendig å si at dette er en følelsesmessig tilstand som oppstår av en sterk opplevelse av en person som har møtt en uoverstigelig hindring for målet. Vanligvis fører denne tilstanden til utseendet på to motsatte reaksjoner i oppførselen. På den ene siden kan det være en følelse av sinne, aggresjon. På den andre - fortvilelse, fortvilelse, sammenbruddet av håp.

Begrepet frustrasjon i psykologi

Det skal imidlertid bemerkes at detteBegrepet i moderne vitenskapelig litteratur bærer en annen semantisk belastning. Så, ganske ofte, når du snakker om hvilken frustrasjon er, betyr det en form for emosjonell stress. Samtidig snakker vi i noen artikler om frustrerende situasjoner, i andre - om psykiske fenomener. Imidlertid kombinerer disse to posisjonene tilstedeværelsen av en avvik mellom oppførsel og resultat. I dette tilfellet kan det sies at atferdsreaksjoner ikke stemmer overens med situasjonen, og dette fører til umuligheten av å oppnå det angitte målet.

Grad av alvorlighetsgrad av staten

Definere hva er frustrasjon, det kan du ikkeå si om alvorlighetsgraden av frustrasjonsopplevelsen. Det avhenger av to faktorer: styrken til personen og kraften til frustratoren. I tillegg viser den funksjonelle tilstanden hos personen som befant seg i en vanskelig livssituasjon å være viktig. Ofte i forskjellige verk begynte å møte og slike begreper i psykologi, som "frustrasjonstoleranse." En person som har denne kvaliteten, vurderer rasjonelt situasjonen, forutsetter at den utvikles, tillater ikke vedtak av risikable beslutninger.

Årsakene til frustrasjon

Ved å bestemme hvilken frustrasjon er,blir tydelig: det oppstår når et hinder (enten ekte eller forestilt) hindrer eller forstyrrer handlinger som er rettet mot å oppnå et bestemt mål eller tilfredsstillende behov. Dermed skaper denne tilstanden en ytterligere defensiv reaksjon som er rettet mot å overvinne det hindret som har oppstått. Det er tre hovedårsaker som forårsaker frustrasjonstilstander:

1. Deprivasjon. Det uttrykkes av mangel på nødvendige midler for å nå målet.
2. Tap. Objektene, objekter som er nødvendige for å tilfredsstille behov, går tapt.
3. Konflikt. I dette tilfellet kan vi snakke om samtidig tilstedeværelse av to uforenlig med hverandres følelser, motiver, relasjoner.

Typer av reaksjoner

Folk reagerer annerledes på vanskelighetene som har oppstått, men flere hovedreaksjoner er utpekt.

aggressivitet

Denne typen er den vanligste. Ordliste for psykologi påpeker at i dette tilfellet aggresjon er litt av et angrep på frustrerende hinder, eller for å opptre som stedfortreder. Denne reaksjonen uttrykkes i uhøflighet, sinne, åpen mislikning.

Retrett og omsorg

Noen ganger kan en person reagere på frustrasjonen slags omsorg, som er ledsaget av aggressivitet. Ganske ofte er en rekke psykologiske forsvar bygget opp: sublimering, rasjonalisering, fantasi og andre.

Dermed er frustrasjon et komplekst fenomen, menuunngåelig for hver persons liv. Det spiller ikke bare en negativ rolle, for med det hviler vår underbevissthet fra en brainstorm. Dette gjør at du kan begynne å kjempe for det du vil ha med fornyet kraft.

</ p>