Uferdig gestalt. Teorien om uferdige handlinger i Gestaltpsykologi

I begynnelsen av det tyvende århundre var Tysklandretning i psykologi, som ble kalt "Gestaltpsykologi." Gestaltistene bygget sin vitenskapsteori om at oppfatningen av omverdenen av mennesket er basert på den sensoriske og fantasifulle oppfatningen av objekter og fenomener som integrerte strukturer som er udelbare for individuelle komponenter. For eksempel, hvis en person ser noe kjent objekt med manglende deler, søker hans bevissthet å supplere dette objektet og "fullføre" disse mest savnede delene.

På samme måte har folk en tendens til å fullføre,supplement, bringe til de logiske helt ufullstendige handlinger, uprøvde følelser, uuttalte til slutten følelser og tanker. Prinsippet om ferdigstillelse dannet grunnlaget for psykoterapeutiske teknikker for Gestalt-terapi, grunnlagt av F.Perls. Han trodde at individet alltid forsøker å fullføre det uferdige gestaltet, for å fullføre det uferdige og for å oppnå en følelse av integritet og harmoni. Når en eller annen livshendelse og situasjoner, samt følelser og erfaringer forbundet med dem, kommer til en logisk konklusjon, kommer en person til en tilstand av ro og tillit, følte ikke bare på følelsesmessig, men også på kroppslig nivå.

Hva betyr det å fullføre en gestalt? Dette betyr å tilfredsstille behovet, det viktigste og mest betydningsfulle i dette øyeblikket i livet, realisert og følte på det fysiske, følelsesmessige og mentale nivå. I Gestaltpsykologi er fremveksten og tilfredsstillelsen av behovet syklusen av utdanning og ferdigstillelse av gestalt. Figurativt sett er hver persons behov en lys figur som står ut mot den generelle bakgrunnen for livserfaring. Når behovet er fornøyd, går figuren løs i den omgivende bakgrunnen, men en annen figur fremstår, og jo høyere og mer signifikant behovet er konturene i figuren klarere og lysere. En ufullstendig gestalt er en avbruddssyklus, en situasjon som er nødvendig eller følelsesmessig undergravd til den logiske konklusjonen. Hva skjer og hvorfor? Årsakene til dette kan være svært forskjellige. Disse kan være eksterne sosiale faktorer eller intrapersonelle forbud og restriksjoner pålagt av oppdragelse. Vel, så, - noen vil fortelle. Uferdige handlinger betyr ikke slutten på livet, fortsetter det? Ja, livet går videre, men hvordan, og hva? Hvert unmet behov, og spesielt dypt signifikant, fører til stress. Stress, forårsaket av ufullstendigheten til et behov, gir opphav til en annen ufullstendighet. Så blir livet etter hvert til en rekke feil, uutviklede følelser, følelser, som medfører kjedsomhet og passivitet.

Følelsesmessig ufullstendig gestalt - det er følelserskuffelse, sorg og sinne, tristhet og innignasjon som oppsto i fortiden i forhold til foreldre, overordnede, barn, ektefeller og som ikke ble uttrykt og uttrykt. Uferdig gestalt kan også være fra uberørt kjærlighet, handlinger som ikke er tatt i fortiden, fra oppstått og ubevisste skyldfølelser, etc.

Psykoterapeuter hevder at den uferdigeGestalt gjør at personen hele tiden vender tilbake til ham, til de uuttalte følelsene, forstyrret følelser eller handlinger, på en eller annen måte forsøker å gjenopplive dem igjen, i en annen form. Svært ofte foreldre som tvinger barn til å gjøre noen handlinger og gjerninger, prøver å fullføre sin egen uferdige gestalt i fortiden. Men enda oftere prøver en person å unngå ferdigstillelse av noe uferdig, og dermed øke hans avhengighet av fortiden. Det inkluderer mekanismer for å unngå og undertrykke de oppståne bevisstløse behov og ønsker, en gang urealisert, og dette fører igjen til nevroser og psykosomatiske sykdommer.

Gestaltterapeuter gjennom uliketerapeutiske teknikker og teknikker hjelper en person til å identifisere og realisere fra vage følelser og intuitiv misnøye engang ufullstendige handlinger og følelser for å gjenopplive dem på nytt, på et annet nivå og dermed harmonisere deres liv.