Hvordan ikke å rødme

Hva kan være verre enn å helle heltlatterlig rødme? Og selv om du ikke skammer deg, kommer denne følelsen etter at du har rødmet, nettopp på grunn av denne dumme funksjonen i kroppen. I ungdomsårene og ungdomsårene opplevde mange et lignende problem, men ikke alle klarte å bli kvitt det. Folk vet bare ikke hvordan de skal rødme. Tross alt ser det ut til at utseendet er attraktivt, og du føler deg komfortabel i selskapet, og sosial status er høy, så hvorfor ødelegger denne forræderske rødmen livet? Hvordan ikke å rødme på gata, i samtale med en fremmed, i en leksjon i skolen, når den blir innkalt til tavle mens du kommuniserer om temaer om kjærlighet og sex? Hvordan ikke å rødme med spenning, forvirring, med den minste løgn?

En person, selv om før han ikke var sjenert,Etter hvert begynner jeg å føle den måten, det er ubehagelig for ham, jeg vil at de som tenker å si: "Hva er det du rødmet så", bare visnet tunge. For å bryte denne onde sirkelen trenger vi bare å ta noen skritt. Hvordan stoppe rødmen er ikke lenger et problem, du kan endre alt.

Denne reaksjonen av kroppen, ifølge psykologer,er en konsekvens av frykt for kommunikasjon, det vil si sosial fobi. Og en slik persons stivhet og skinnhet kan ikke være utad synlig. Det er helt mulig for alle å overvinne forlegenhet. Imidlertid er det usannsynlig å helt utelukke en slik spesifikk reaksjon av karene på ulike eksterne stimuli. Det kan vel være arvelig. Men du kan prøve å redusere graden av manifestasjon.

Enkelt sagt,en slags ond sirkel. Det er, du rødmer, så blir du skamfull og ubehagelig for det, og du rødmer enda mer. Du må bryte denne kretsen. Først da vil du forstå hvordan du ikke skal rødme. Når det gjelder det fysiologiske, er det lite sannsynlig at du klarer å forstyrre det, siden det er vanskelig å kontrollere vaskulære reaksjoner. Men når det gjelder psykologi, kan du prøve.

Hvis du er flau med noe, bør du prøveforstå hva du føler. Si det høyt. For eksempel ble du spurt et spørsmål som førte til at en rødme skulle vises på kinnene dine. I denne situasjonen er det bedre å ikke være stille, ikke la deg forvirre, fortell samtalepartneren: "Du flau meg." Men hvis en slik reaksjon skyldes mange forskjellige situasjoner, må du prøve å endre holdning til dette. Vanligvis får rødmen deg negative følelser fordi du tenker: "Alle ler mot meg eller vet akkurat hva jeg er tøft og opptatt av." Kanskje vil du være fornøyd med det faktum at vaskulære reaksjoner etter en viss periode svekkes, det vil si med alderen. Du må komme opp med kopier som du vil følge med utseendet på rødmen.

"Jeg rødmer alltid for å få et inntrykk."

"Min rødme snakker om hvor uskyldig jeg er."

- Jeg rødmer vanligvis når jeg tenker på rengjøring, studere, du, sex og så videre.

Beklager, jeg klarte å lese tankene dine, så jeg rødmer.

Du kan komme opp med mange av disse alternativene,som de sier, for enhver situasjon. Da vil problemet, hvordan du ikke rødmer, stoppe deg så mye. Og selv om samtalepartneren begynner å prøve å svare på dine ord på en original måte, er det usannsynlig at han vil lykkes. Tross alt er du forberedt, og han må handle improvisert.

Menn i denne forbindelse har litt tyngre,selv om de rødmer mye sjeldnere. En kvinne kan bruke sminke (pulver, fundament) til spesielle anledninger, der rødme er helt ubrukelig. I alle fall hvis det oppstår et problem med en-til-en, og for å gjøre vårt ytterste for å løse det, ved hjelp av humor og all din naturlige sjarm, er spørsmålet hvordan man lærer ikke å rødme, sikkert snart å få et svar.