Superhumanity: hvordan å utvikle hjernen?

Sikkert mange har hørt at en person idaglig aktivitet bruker bare en liten prosentandel av kapasiteten til hjernen hans; Mens det store potensialet for intellektuelle og kreative evner bare forblir uoppfordret. Spørsmålet oppstår, hvordan å utvikle hjernen for å avsløre disse ressursene? Det er visse anbefalinger og spesifikke teknikker som bidrar til aktivering av hjernens potensial.

Nære hjernen

God sirkulasjon er det første skrittet på vei tilutvikling av hjernen. Derfor bidrar enhver fysisk aktivitet (regelmessig) til å forbedre tenkningen. Det er også viktig å spise riktig og glemme alkoholholdige drikkevarer og tobakk. Avhengighet ødelegge hjerneceller, og i dette tilfellet, verken som kreativitet kan være noen spørsmål.

Lag flere arbeidsbelastninger

Når vi gjør rutinearbeid, hjemmeforretninger, ser på TV, er vår hjerne ikke faktisk involvert. Hvordan utvikle hjernens evne, hvis han er vant til å jobbe med treghet? Korrekt, for å angi nye oppgaver. For å gjøre dette, ulike puslespill, gåter, selv de vanlige ligningene fra skole læreboken på matematikk. Det viktigste er ikke å gi opp. Selv om du ikke finner en løsning, strekker du til slutten, fordi hjernen utvikler seg i å finne svaret. For å trene minne kan du huske dikt, kan du på et fremmedspråk. Vel, selvfølgelig, ikke glem at en god bok er en utmerket trener for hjernen!

Sunn skepsis

Siden å utvikle hjernen er å bevege seg bort framal tenkning, ofte spør spørsmålet "hvorfor så." Konstant kritisere og stille spørsmål, til og med kjent informasjon, og dermed begynner du de sovende logikkmekanismer.

Utvikle høyre halvkule

Ovennevnte anbefalinger utvikler seg merlogisk tenkning, det vil si at venstre halvkule er inkludert i arbeidet. Retten er ansvarlig for kreativitet, kreativitet, fantasi. Siden det er mulig å utvikle hjernens evner bare ved å bruke hele hjernen, bør man vende seg til teknikkene for å åpne potensialet til høyre halvkule. Direkte visualisering er meget egnet for dette. For en halv time i en avslappet tilstand, forestill deg forskjellige bilder, bilder. For eksempel, at du går i skogen, parken. "Behandle" landskapet, følg fantasien. Du kan også lære å huske drømmer. Få en penn og en notisbok ved siden av sengen slik at du kan ta opp drømmer umiddelbart etter oppvåkning. Over tid vil du huske drømmer bedre og bedre, og kanskje vil du motta noe informasjon fra dem.

Hvordan utvikle hjernen ved å tegne

Kreativ aktivitet fører alltid til utvikling. Tegning (spesielt ikke med ledende hånd) bidrar til å avdekke potensialet til høyre halvkule. Du kan skissere dine drømmer, dagens hendelser. Du kan lære teknikken til piktogrammer: forskjellige objekter er betegnet med skjematiske tegninger. Prøv å skissere abstrakte bilder (godhet, åndelighet, moral og lignende).

Det er mange måter å utvikle hjernen på. Det viktigste er å sette deg et slikt mål. Systematiske øvelser rettet mot utviklingen av begge halvkule, vil forbedre minnet, logikken, bidra til å ta avgjørelser raskere og realisere, bli mer kreativ og allsidig person.