Sauna: den gamle måten å få ny helse

Av alle de tingene og ferdighetene som vi er aktive påvi bruker i hverdagen, kanskje den eldste er badstuen (eller i slavisk kultur, badehuset). Dens historie går tilbake i mer enn 25 århundrer, skiller eksperter mange av sine varianter: russisk, finsk, japansk, tyrkisk og andre. Operasjonsprinsippet for alle typer badstuer er omtrent det samme: i en terma med tørr damp, hvor oppvarming av luften foregår ved oppvarming av komfyren (steiner som ligger ved bakken). Temperaturen opprettholdes ved oppvarming, hvis metoder kan være forskjellige: tre, kull, elektrisitet, siv, jevne gjødsel. Fuktighet oppnås ved å vanne varmeren fra gelen. Prinsippet er veldig enkelt, som bare bekrefter enkelheten til den gamle visdom "All genial er enkel." Alle de forskjellige mulighetene for denne oppfinnelsen i deg kan fullt ut sette pris på ved å besøke www.sauna.ru

Virkningen av badstue på menneskekroppen

Hvis du bestemmer deg for å besøke badstuen, må du absolutt forestille deg hvilke endringer som skjer i kroppen din under sensuell nytelse og avslapning.

For en person kan en badstue være både et fantastisk forebyggende og et kurativ middel.

1. Øker immuniteten - med konstant brukbadprosedyrer øker antallet leukocytter i blodet med 10-15%, det vil si med 10-15% høyere evne til å bekjempe mikrober og produsere bakteriedrepende stoffer.
2. Den terapeutiske effekten i behandlingen av mange plager -velkjent effekt i behandlingen av forkjølelse og lungesymptomer (astma, bronkitt). Men effekten i behandlingen av leddssykdommer er mindre kjent. Samtidig gjenoppretter tandemet av varmluft og en kost opp elastisiteten til det ligamentale apparatet, har en gunstig effekt på musklene, og til og med den lumske revmatien er dårligere enn den rette behandlingen i badehuset og med tilhørende måser.
3. Foryngende effekt - badstuen stimulererselvfornyelse - høy temperatur gir en peeling effekt (varme fjerner døde celler) og erstatte dem med nye; økt metabolisme og som et resultat brenner kolesterolet; åpne porene; tonus, vitalitet vokser.
4. Rensing av kroppen - fremmer fjerning av giftige stoffer fra kroppen (giftstoffer, slagger og lignende)
5. Treningseffekt for kroppssystemer - Badstuen er et utmerket sett med øvelser for det nervøse, endokrine, ekskretoriske, kardiovaskulære systemet.
6. Økning av energipotensialet - det vil simengden energi som en person kan beholde og bruke for livet. På grunn av dens egenskaper var badet i alle kulturer et behandlingssted for sjelen og menneskets ånd.

La meg påminn deg igjen: alle geniale er enkle. Prøv badstuen - den enkleste og mest fantastiske måten å gjenopprette ungdom, helse, skjønnhet, mens du mottar uforlignelig glede.