Korn er den mest nyttige gave av naturen. Denne kornblanding vegetabilsk som inneholder mange vitaminer, blant B, PP, D, C, K. I tillegg er mais rike på fosfor, kalium, magnesium, kobber. Hvis det er nødvendig å normalisere utvekslingsprosessene og forbedre hukommelsen, er det nødvendig at på spisebordet er så mye som mulig retter fra mais. De mest velsmakende og nyttige av dem kan tilskrives kokt mais. Den kan brukes direkte fra øret, og kan brukes som tilsetningsstoffer til varme retter og salater.
Hvis du er interessert i hvor mye du skal lage mat ien panne, alt vil avhenge av matlagingsmetodene. Den enkleste versjonen er følgende: I en fem-liters gryte, hell kaldt vann, som etter koking setter korn. Brygger (tid for denne prosessen - ca to timer), hvis den ikke er skrelt og cobble. Hvis frokostblandingen rengjøres og legges i kokende saltet vann, vil tiden trenge litt mindre, om en og en halv time. Hvor mye å lage mat mais i en gryte, nå er det kjent, men hvilke retter kan tilberedes med det, se nedenfor.
Kokt mais er veldig bra for en kompleks oppvask. For å gjøre dette, trenger vi omtrent tre hundre gram fersk kål, en medium gulrot, en mellomstor løk, litt vegetabilsk olje.
Hvor mye å lage mat mais i en kasserolle, vet vi,men nå må vi prøve å lage en salat med henne. Veldig deilig og lett er en salat med krabbepinner, kokt egg og ost. Vi trenger en kornkorn, to hundre gram krabbepinner, fem kokte egg, ett hundre gram hard ost og hjemmelaget majones. Vi skiller kornet fra øret, hugger eggene, hugger pinnene. Fra bunnen av salatskålen legger egg, da - krabbepinner, deretter mais. Hvert lag er blottet med majones. Ostsmel på middels riven og dryss på toppen.
Kjøper mais på markedet for matlaging, er det nødvendigvær oppmerksom på utseendet. Den flerårige frokostblandingen brygges lenger, kornene blir grove og stive. Preferanse bør gis til cobs med ømme gyldne gule korn.
</ p>