Bakt epler i mikrobølgeovn - den mest nyttige desserten

Om de helbredende egenskapene til bakt epler gårhele legender og for det er det gode grunner. Svært ofte sier de selv at ferske epler ligger veldig tett i denne saken fra bakte. Disse fruktene inneholder mange forskjellige vitaminer, kalium, sukkerarter, jern og salter. Den viktigste fordelen er pektin. Hvis du omhyggelig skrelles bakte epler fra huden, får du et uunnværlig medisin for behandling av tarmsykdommer, pankreatitt (spesielt kronisk). De brukes også ofte i behandling av cholecystit og hepatitt.

Legene anbefaler bakt epler som envitaminer etter ulike operasjoner på magehulen, fordi de hjelper til med å gjenopprette fordøyelsen, fjern alt overskudd og skadelige stoffer fra kroppen.

I vinter spesielt nyttig å spise bakte epler med rips, mens ingen av infeksjonen ikke vil være i stand til å skli inn i kroppen.

Ernæringseksperter anbefaler en "søt diett", somer at en dag må nødvendigvis spise noen bakt epler og drikke dem med kefir. De hevder at dette bare er fordi kroppen mottar nyttige stoffer og samtidig renser, blir normal fordøyelse gjenopprettet. Bare med denne næringsmetoden er det nødvendig å fylle opp lagrene av fett i kroppen, det vil si, spise litt fett og majones.

Bakt epler i en mikrobølgeovn - svært velsmakendedessert, som kan tilberedes om ti minutter. Det er flere måter å gjøre denne nyttige søteheten på: i mikrobølgeovn og i ovnen. Hvordan lage bakte epler? Det er mange oppskrifter for denne parabolen, alt avhenger av hva slags fylling å velge.

Først må du kutte kjernen av eplet. I dette er alle matlagingsmetoder en. Da kan du sovne i midten av sukkeret og sette bake. Bakte epler i en mikrobølgeovn vil være klar ved utgangen av fem minutter, og dessert forberedelse vil ikke ta mer enn femten minutter i ovnen.

Påfyllingen kan være helt annerledes, alt avhenger av smaken. Du kan bruke cottage cheese, kanel og sukker, nøtter og honning. Fortsett denne listen er uendelig.

For eksempel kan du lage bakt epler imikrobølgeovn med ostemasse. For å gjøre dette trenger du bare 3 eller 4 søte og sure epler, hvor tett masse, egg, om lag to hundre gram hytteost, sukker, vanillin og kanel kan tas til smak. Det første du må gjøre er å male eggeplommen sammen med sukker og hytteost, og tilsett deretter kanel og vanillin til blandingen. Deretter må du kutte av "lokk" av eplet og kutte ut kjernen. Den beste skjeen til dette er en spesiell skje som har skarpe kanter. På denne måten får du en slags potter, der du må legge til fylling. Deretter legges det i mikrobølgeovnen til den er klar. Slike dessert serveres vanligvis sammen med rømme eller syltetøy.

Det er flere små hemmeligheter som vil bidra til å rette feilene og gjøre de bakt eplene i mikrobølgeovn ideelt.

Først i ovnen, mikrobølgeovn, og spesieltepler bakt i aerogrills eksploderer ofte, de kan sikkert bli spist, men utseendet vil ikke være det samme som forventet. For at dette skal skje, må du punktere frukten litt før du setter den i bake, så vil de definitivt ikke kunne briste.

For det andre, når du lager epler i ovnen, deofte brent. Dette problemet er så alvorlig at det kan forlate gjester uten dessert i det hele tatt. Hva skal jeg gjøre? Hvordan kan jeg fikse dette? Det er veldig enkelt! Det er nok å dekke en potte epler med epler og dekke ingenting.

Hvis det er et ønske om å lage noe spesielt, så er det nok bare å fantasere. Apple kan tilberedes med alt, og viktigst - du velger matlaging!

Bon appetitt!