Miracle remedy: kefir med kli for behandling av mage og vekttap

Vi tar ikke alltid vare på kroppen vårog spesielt til magen. Spesielt når du har å velge mellom duftende, veldig deilig og sunn, lys, men ikke så appetittvekkende. En serie helligdager med obligatoriske fester, en ferie der "All inclusive" - ​​og magen trenger allerede hjelp i form av en dag med lasting, eller til og med flere. I slike situasjoner vil et utmerket middel bli reddet - kefir med kli, som forsiktig renser kroppen og tillater det å "hvile" fra å fordøye en stor mengde ikke veldig nyttig mat.

Naturlig middel mot mage og tarm

Hvis du kontinuerlig laster magen med skadelig ogkalori retter, da vil han eller hun senere "rebel". I det som er vist, representerer du sikkert. Dette er tyngde og oppblåsthet, mulig smerte, rumbling, vanskeligheter med å gå på toalettet og andre ikke veldig hyggelige syndrom. Nesten noen vil være fornøyd med denne reaksjonen. Hvis problemene allerede har begynt, må de raskt bli eliminert. Og det vil hjelpe deg i dette er ikke en mirakelpille, men et naturlig, men effektivt middel - kefir med kli. La oss analysere egenskapene til hver av disse produktene.

Kefir - favorittdrink i magen

Det er ingen hemmelighet som kefir er i stand tilnormaliser tarmmikrofloraen og "rolig" magen. Dette skyldes bifidobakteriene som er inneholdt i den, noe som hindrer forekomsten av prosessene for gjæring og putrefaction i magen, fremmer forsiktig fjerning av henfallsprodukter og skadelige toksiner. Kefir forbedrer intestinal peristaltikk, øker fordøyelsen og hjelper næringsstoffer til å bli absorbert bedre. Derfor må det være full, hvis det er problemer med magen og etter lange fester.

Kli til fordel for tarmene

Og hvorfor anbefales det å spise kefir medkli? Faktum er at de ikke er mindre (og muligens mer) nyttige for kroppen. Kli er rikt på fiber og også inneholder kalium og vitaminer fra gruppe B. De påvirker forsiktig tarmen, forbedre dens arbeid og hindrer fremvekst av dysbiosis (underernæring del av en annen). Ved å øke peristaltikk kishenika næringsstoffene absorberes verre, og kaloriinnholdet i maten spist er redusert.

Miracle duet av kefir og kli

Dobbel effekt gir en kombinasjon av disse produktene,så dietister anbefaler å bruke kefir med kli for vekttap. Denne drikken kan med rette kalles healing, da det for det første lindrer mange problemer med mage og tarm, og for det andre bidrar til å miste overflødig vekt på grunn av kroppens rensing og akselerasjon av metabolske prosesser. I tillegg er det ikke bare nyttig, men også veldig velsmakende, næringsrik og tilfredsstillende. De kan trygt erstatte kveldsmåltid eller arrangere en fastedag med ham.

Til tross for at det i dag er storten rekke dietter og hver dag er det noe nytt, kostholdet "Kefir og kli" mister ikke sin relevans. Det brukes av de som ikke bare vil gå ned i vekt, men også for å forbedre kroppen, rense fra innsiden, og dermed forbedre deres utseende. Huden etter noen dager med slik ernæring blir renere, frisk og ser ut til å skinne fra innsiden. Prøv det, og se for deg selv. På dagen, ordne 3-4 måltider. Bland kefir med kli med en hastighet på 2-3 ss matbran for et glass på 1% kefir. Du vil ikke føle sult, men samtidig få et minimum av kalorier og ikke skape en vekt i magen. Behandlet og gå ned i vekt ved hjelp av deilige og sunne folkemidlene.