Hvordan sette et barn i seng - Enkle og effektive råd

Babyen din vokser opp og sover med hver levdemåned mindre og mindre. Hvis han tidligere hadde observert regimet "Spis og sove", da når du når seks måneder, øker perioden med våkenhet og observasjon av omverdenen.

Når det er et problem med å sette barnet

Barn er allerede født med låst temperament. Enhver sykepleier på sykehuset vil si at hver baby sover på sin egen måte. Derfor er løsningen på problemet med å "legge barnet i seng" avhengig av barnets natur. Rolige spedbarn klarer å sovne, ikke har tid til å lytte til slutten av lullabyen. Nervøs, sjenert barn faller i søvn med vanskeligheter og våkner umiddelbart med den minste rustle.

For det andre, evnen til raskt og enkeltå sovne avhenger av tilstanden og naturen til moren. Kommunikasjon mellom mor og hennes baby er usynlig, men veldig håndgripelig og effektiv. Det er vanskelig å forvente rask å sovne med nervøs og rastløs bevegelsessykdom. Og hvis selv før dette fôret med en tanke: "Spis raskere!", Forvent deretter en sterk og rolig søvn en liten mann, det ville være vanskelig. Tross alt, men han er liten, men føler alt ...

Gjør deg klar til å sove - hvordan la barnet sove

Etter å ha vurdert to grunnleggende forhold hvoravAvhenger av suksessen med å sovne, la oss gå videre til den tekniske delen av prosessen med å legge "sykkelen". Nesten alle vet hvordan å legge barnet i seng. Sannhet er ikke en garanti for suksess. Minst fra det første anropet.

Hos spedbarn, som regel alle barnde synger lullabies. De følger hver søvn. For ethvert barn vil en lullaby sang med bevegelsessyke til slutt fungere. Så, du forstår hvordan du legger barnet i seng riktig. Det vil si at en bestemt rekkefølge av handlinger er utviklet før sengetid. Du kan bare ta det som grunnlag, og etter hvert, når barnet vokser opp, legger du til nye ritualer til det. Det kan være:

- bading før natten søvn;

- Gå i frisk luft i en time - en og en halv;

- sovner alltid på ett sted og med samme belysning (få en nattlampe med beroligende mykt lys);

- foreldrenes stemme (vanligvis mor, men også faren skal ta del og vite hvordan du legger barnet i seng)

- eventyr for natten, som du kan fortelle allerede voksen baby. De erstatter med tiden lullabies og blir et nødvendig ritual for ham.

I en alder av seks måneder å stenge på hendeneblir vanskeligere. Men du kan også sove i rullestol. Så gradvis får du barnet til å sovne, ikke i moderens armer. I tillegg må du sørge for å skape en atmosfære av fred og ro før du legger barnet i seng. For en halv time før sengetid, slå av TVen og prøv å fjerne alle irriterende og distraherende faktorer. Kommuniser med barnet i en varm og rolig stemme. Du bør ikke leke med ham i aktive og livlige spill. Dette bør gjøres senest to eller tre timer før.

Hvorfor la barnet sove

Barn er alle forskjellige. Noen kan legges i en halv time, noen må lide en halv time. Men du foreldre og barn er helt avhengig av deg. Dagens regime og dets literate tidsplan er helt i hendene dine. Og av dette avhenger i liten grad av den fysiske utviklingen av babyen din. Derfor, forståelse for hvordan du setter et barn til sengen ordentlig, vil hjelpe deg med å vise konsekvent utholdenhet i denne saken.

Over tid vil datteren eller sønnen sovne seg selv. Slitesterk og veletablert vane du går i dvale etter en viss ritual for å hjelpe dem lukke øynene selv i de første ti minuttene av min mors eller fars historier. Og over tid, om å gå inn i skolen, vil eventyr komme til ingenting. Det vil være en vane å snakke med moren min før jeg går til sengs om det mest intime, hva skjedde i løpet av dagen. Og det er verdt mye ...