I hvilken alder kan du gi barnetomater? Oppskrifter av tomatretter

Tomat - grønnsaket er deilig, vakkert og inneholdermange nyttige elementer. Men samtidig er det et ganske sterkt allergen. Derfor bør det tas hensyn til dette ved å bestemme hvilken alder en tomat kan gis til et barn.

Fordelene med en tomat

Til å begynne med er det nødvendig å forstå, at faktisk så nyttig i denne grønnsaken:

1. Tomaten inneholder mye karoten - et mikroelement, som bidrar til å opprettholde og gjenopprette synet. Følgelig vil barns øynamat være nyttig.
2. Innholdet av pektin i et tilstrekkelig stort volum har en positiv effekt på fordøyelsen. I tillegg reduserer dette mikroelementet nivået av skadelig kolesterol og dermed blodtrykk.
3. Tomater, som agurker, mer enn halvpartenbestå av vann. Følgelig styrker denne grønnsaken arbeidet til nyrene. Men samtidig bestemmer du om alder hvor et barn kan gi tomater, ikke glem om et slikt barnproblem som enuresis. Derfor må du ikke mate barnet med denne grønnsaken før sengetid.
4. Tomater inneholder sporstoffer: jern, kalium, kalsium, magnesium, jod, kobber. Tomater er et lagerhus av vitaminer i gruppe B, A, C, PP og E.
5. En rød moden vegetabilsk inneholder phytoncides som bekjemper bakterier.
6. Eddiksyre, vinsyre, glukose, fruktose og mineralsalter finnes også i tomater.
7. I tomater er det et unikt stoff - lykopen. Han er i stand til å kjempe mot kreftceller. Og innholdet av lycopen øker med varmebehandlingen av grønnsaken.

Når skal du gi grønnsaken til babyen?

Så hvor mange måneder kan et barn begynneå spise tomater? Til tross for alle de åpenbare fordelene, kan tomaten ikke gis til en smårolling som ennå ikke har vendt et år. Hvorfor er det slik? Tomater ser vakkert ut på bordet, forbedrer smaken av mange retter og øker appetitten. Og folk, spesielt de som har egne gårder, ønsker å "vitaminisere" barn så tidlig som mulig. Ofte mellom foreldrene kan du høre argumenter. Noen begynner å gi borscht til barn fra 6 måneder, og noen er redd for nye utslett.

Vær oppmerksom på disse øyeblikkene

Derfor bør du først vurdere de farlige øyeblikkene, som bør være oppmerksom. I et ord lærer vi om farene med tomater for svært små karper:

• Mulige allergiske reaksjoner. Som alle fargerike grønnsaker er tomater et sterkt allergen.
• Bestemme hvilken alder et barn kan fåtomater, merk at for mye grønnsak kan provosere en såkalt imaginær allergi. Dette er når barnet er dekket med flekker, og det har lacrimation, nesestopp.
• En stor mengde fiber bidrar til oppblåsthet og ubehagelige opplevelser hos et lite barn.
• Tenker på når du skal starte et barn for å gi tomater, vær oppmerksom på at de bare er nyttige i sesongen. Men om vinteren er deres positive egenskaper svært tvilsomme på grunn av innholdet av nitritter og nitrater.

Tomater i barnemenyen. Når skal du legge til kostholdet til babyer?

Så i hvilken alder anbefales det å gibaby tomater? Basert på alt ovenfor kan vi si at en lyst, velsmakende tomat bør tilbys til barnet ikke tidligere enn 11-12 måneder. Som noe nytt produkt, bør man starte med en halv teskje juice. Tenk på alderen der du skal begynne å gi tomater til barn, husk at tomater må varmebehandles. Dette må gjøres til krummen er 1,5 år gammel. Det beste valget vil være tomat i form av grønnsakspuré eller i første kurs. I mangel av allergiske reaksjoner kan du blande ulike typer grønnsaker.

Når skal du starte et barn for å gi tomater fra hagen? Hvis du følger anbefalingene fra barnelektene, bør du vente til en alder av 1,5 år og sommerenes start. Men i dette tilfellet må tomaten skylles og skinnene fjernes. For å "pacify acid", er det bedre å blande puree fra tomat med kucus, kål eller poteter. For øvrig, for å bedre assimilere karoten, bør du tilby barnet ditt en del av en deilig grønnsak med vegetabilsk olje.

Veldig god kombinasjon av tomat med poteter ogkokt kjøtt. Gi en baby en slik middag, og det vil bare være til nytte for ham. Men i dette tilfellet, må du huske å drikke baby melk, ellers ubehagelig natt du har oppgitt. Og et annet interessant faktum. Tomat, på grunn av syren i den, øker appetitten til babyen. Etter to år, kan vi trygt gjøre salat, suppe og stuinger, som inkluderer tomater. Selvfølgelig, hvis det tidligere ikke var noen ubehagelige konsekvenser av forbruket av tomater.

Kontraindikasjoner for bruk av tomater

Tomater kan ikke gis til en baby hvis han har følgende fødselsproblemer:

1. Gallsteinsykdom og eventuelle mistanke om det.
2. Patologi i fordøyelsessystemet.
3. Nyresykdom.
4. Allergiske reaksjoner.

Saltede og marinerte tomater gir ikke barn opp til3 år. Det anbefales ikke å inkludere ketchup og saus i barnemenyen så lenge som mulig. Tomatjuice kan gis, men ikke salt det. Overvei nå enkle ideer til retter med tomater til barnemenyen.

Tomatesuppe

Veldig nyttig tallerken for barn. For forberedelse vil det være nødvendig:

• En halv gulrot.
• Squash (ca 50 gr.).
• Gresskar - 100gr.
• 4 blomsterblomstrer av blomkål.
• 2 tomater.

Alle grønnsaker, unntatt tomater, forsiktig vasket,kutt og kok til ferdig. Tomatsliper med blender eller sikt. Legg det til suppen på slutten av matlagingen. Etter en annen 3-4 minutter i den første parabolen kaster vi greener. Vi spiser med glede!

Puree fra grønnsaker

For matlaging trenger du:

• poteter - 2 stykker;
• courgette (om størrelsen på en potet);
• gulrot;
• brokkoli;
• tomat;

Du må koke alle grønnsaker til du er klar og slipe med en blender. Bon appetitt.

konklusjon

Nå vet du fra hvilken alder du kan gi barnetomater. I tillegg er du klar over hvordan og hvordan du skal kombinere dem bedre. Vi håper at våre anbefalinger vil hjelpe deg.